關系中的總是會出現分歧的。畢竟，我們并不是成對創造出來的，彼此完美地結合在一起。但你會怎麼做呢？你如何解決那些惱人的分歧？你是在戀愛中發出最後通牒，或者你在玩火？

在大多數關系中，夫妻雙方學會了解彼此的喜好和厭惡，并努力讓彼此開心。有時候，當一方真的不關心另一方的意見時，就會出現一些情況。

而當這種情況發生時，最後通牒可能确實會是你會選擇的手段。

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你是否曾因你伴侶的不斷令人惱火的行為而感到沮喪？

也許，他們總是在看電影到深夜後在沙發上睡着，或者他們總是大手大腳地買東西，就像信用卡永遠不用還款一樣。原因并不重要，因為原因實在是太多了。

你忍耐了一段時間，直到有一天，一件接着另一件，你就突然發出了最後通牒。你告訴你的伴侶不要沉迷于此，否則你會以可怕的後果威脅他們。

你曾經這樣做過嗎？很有可能，你有過。

當事情開始變得令人失望時，發出最後通牒而不是談論無法解決的事情，會相對來說更加容易。

但是，最後通牒真的可以嗎？當你的伴侶不是真的想為了正确的原因而改變的時候，你不就是在強迫他們改變嗎？

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發出最後通牒可能不是解決關系中分歧的正确方式。但你的伴侶給你下最後通牒是有原因的，因為他們感到痛苦和無助。

如果你收到了最後通牒，也要試着從你伴侶的角度來看待問題。雖然一連串的最後通牒導緻除了佯裝無知或分手之外一無所獲，但這仍然是一種咄咄逼人的求助。

你因為自己做的事情惹惱了你的伴侶，他們就像一隻被困在角落裡的受驚的動物，本能迫使他們對你咄咄逼人。

一對情侶卻不理解對方，不關心對方，不能使對方快樂時，這是一件可悲的事情，不是嗎？

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感情中的最後通牒是各種各樣的。下面是一些我們經常聽到的，卻又束手無策的常見最後通牒。

1. 如果你不停止和她說話，我就和你分手。

2. 戒煙，否則我發誓我會離開。

3. 你要和你的朋友說清楚，​不然​我去說。

4. 别整天抱着個手機玩遊戲，否則我就摔了它。

5. 減肥，不然就不要碰我。

6. 如果你不和我溝通，我們最終會離開對方。

如果你注意到這些最後通牒，你會發現它們既粗魯又痛苦。但在内心深處的某個地方，這是一種尋求更好關系的不安全請求。

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如果你是那個經常向你的伴侶發出最後通牒的人，請停止。你正在扼殺這段關系。

而如果你是那個面臨一連串最後通牒的人，那就别再無視他們了。難道你沒看到你正在傷害一個深愛你的人嗎？

戀愛中的最後通牒對誰都沒有幫助。如果你對你的伴侶發出最後通牒，他們可能會勉強答應你的要求，不過隻是為了避免吵架，但在内心深處，他們會很生氣，甚至會因此而憎恨你。

你可能覺得你的伴侶不聽你的話，因此你才必須使用最後通牒。但與此同時，你的伴侶肯定會覺得你不再理解他們了。

戀愛關系的維系需要愛、尊重和信任。你不能強迫别人愛你或對你更好。

要想維持一段關系，你們雙方都需要花時間建立一種建立在彼此聯系的基礎上的聯系，而不是一直對抗對方。

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當你對你的伴侶感到沮喪時，從嘴裡吐出最後通牒是完全可以理解的。但是，重要的是要知道為什麼在一段關系中，最後通牒會非常有害。

當然，在某些情況下，最後通牒是必要的。然而，在大多數情況下，最後通牒隻是表達了盲目的憤怒和失望，而且沒有在恰當的時間使用。

當你給你的伴侶下最後通牒時，會發生這樣的事情。

也許你告訴你的伴侶，如果他們還在外面待到很晚，你就會離開。你可能有權利對此感到憤怒，但威脅要離開是正确的行為嗎？

不是的，因為當你給别人下最後通牒的時候，你是在讓他們做出選擇。在這種情況下，你迫使你的伴侶不再晚歸，因為如果不這樣做，你就會離開。

但是，難道你不希望他們是因為自己的意願而改變自己的行為嗎？因為你們兩個人坐下來讨論了這個問題，他們意識到他們的行為給你帶來了什麼感受？如果他們因為你的最後通牒而不再晚歸，他們可能實際上并不了解問題的根源，純粹是出于錯誤的原因而這樣做的。

随着時間的推移，這會變成怨恨，你的伴侶可能會覺得你在試圖控制他們。你對他們晚歸的看法是正确的，現在這并不重要，重要的是你的處理方式是錯誤的。這一切都歸結于溝通。

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從你伴侶的角度看問題。反過來，你也在幫助你的伴侶通過你的眼睛看到解決方案。

處理最後通牒的方法隻有兩種。你遵守它，或者你不理會它。

向你的伴侶表達你為什麼對他們的行為感到沮喪的唯一方法就是坐下來，開誠布公地談談這件事。

你的伴侶不會讀心術。除非你清楚仔細地解釋為什麼他們的行為會導緻你有某種感覺，否則他們怎麼能知道他們讓你不高興呢？當然，溝通意味着他們也要說出自己的觀點。花時間去傾聽是至關重要的。

你們完全有可能通過這種方式解決問題。事實上，這是很有可能的。但是，重要的是不要指責他們，不要使用讓他們覺得你在攻擊他們的語言。避免使用 "你總是"、"你讓我感覺"、"我讨厭…… "之類的話。

使用諸如 "我經常覺得……"、"我想……"等短語。

要确保從他們的角度看問題，就像從你自己的角度看問題一樣，不要生氣。

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希望永遠不要。

最後通牒會使關系緊張，随着時間的推移，它可能會變得不可挽回。如果你想幫助你的伴侶改變，就和你的伴侶坐下來，平靜而柔和地問他們為什麼他們很難改變自己的行為，使之變得更好。

最後通牒和憤怒的話語在一段關系中創造了更大的自我，這些自我在你們雙方之間建立了一堵厚厚的牆。隻要你不放下你的自我，你就必須生活在最後通牒的世界中。

但是，如果你們兩個人都能學會打破自我，坦誠地說出彼此的感受，那麼你們倆都會感到更被愛，也能避免最後通牒。

然而，在某些情況下，最後通牒可能是唯一的辦法。如果你們已經進行了幾次談話，但沒有任何改變，那麼使用最後通牒是一種設定界限的方式。

重要的是，如果你設置了這樣的界限，你要堅持下去。如果你告訴你的伴侶，你不能再接受他們的行為，不管是什麼行為，如果他們再這樣做，你就會離開這段關系一段時間，你必須遵守你的諾言。

如果不這樣做，你就會削弱最後通牒的分量，你的伴侶就不會認真對待你的最後通牒。

你不需要明白的是，你必須發出這樣嚴重的最後通牒，這并不能說明你們的關系有多好。既然這樣，你還想留下來嗎？

在一段關系中，有時，發 "狠話 "可能是不可避免的。但是，如果你能放下你的自我，一起面對它，總會有更好的方法。學會傾聽對方的意見，坦誠交談，你就永遠不需要任何最後通牒了!

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