tft每日頭條

 > 生活

 > 來例假不能吃什麼東西

來例假不能吃什麼東西

生活 更新时间:2024-12-05 06:28:06

來例假不能吃什麼東西?女性大姨媽來了不能吃生冷、寒涼的食物,比如冷飲,冰西瓜等;,今天小編就來聊一聊關于來例假不能吃什麼東西?接下來我們就一起去研究一下吧!

來例假不能吃什麼東西(來例假注意事項介紹)1

來例假不能吃什麼東西

女性大姨媽來了不能吃生冷、寒涼的食物,比如冷飲,冰西瓜等;

也不能吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,花椒,桂皮,胡椒等。因為經常吃寒涼的食物容易造成宮寒,出現月經不調,月經量少,痛經的情況。

而在經期經常吃辛辣刺激性的食物,容易傷胃,出現胃炎,胃潰瘍等。

月經期間也要少碰冷水,注意休息,多吃新鮮的蔬菜水果以及含蛋白質高的食物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved