黃精的食用方法有哪些?黃精瘦肉粥:黃精15克,瘦豬肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用補脾益氣,養肺潤燥,延年益壽 ,我來為大家科普一下關于黃精的食用方法有哪些?以下内容希望對你有幫助!
黃精瘦肉粥:黃精15克,瘦豬肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。補脾益氣,養肺潤燥,延年益壽。
黃精地黃湯:鮮黃精、生地黃各30克,蜂蜜50克,将三味同煮半小時即可。做湯佐餐。
黃精炖豬肉:黃精30克,豬肉250克,醬油、料酒各6毫升,味精、食鹽各2克,蔥花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。
黃精蜂蜜茶:黃精、蜂蜜各30克,先将黃精放入藥鍋中煎煮半小時,取藥液沖化蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。
黃精五昧酒:黃精、白術、松針各50克,枸杞子、天冬各75克,低度白酒1000毫升,将藥物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各飲用一小杯(約15毫升)。
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