tft每日頭條

 > 娛樂

 > 劉畊宏怎麼練8塊腹肌

劉畊宏怎麼練8塊腹肌

娛樂 更新时间:2024-12-02 08:29:51

劉畊宏怎麼練8塊腹肌?【最強悍的9種腹肌撕裂動作】沒有腹肌的人生是不完整的9個動作徹底強化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌,以及腹橫肌每個動作認真做足25次練腹肌不需要任何裝備器械,配合跑步等有氧運動并不難完美的人魚線,性感的馬甲線,都是汗水澆灌出來的健身明星劉畊宏親自示範标準動作,我來為大家科普一下關于劉畊宏怎麼練8塊腹肌?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

劉畊宏怎麼練8塊腹肌(健身明星劉畊宏)1

劉畊宏怎麼練8塊腹肌

【最強悍的9種腹肌撕裂動作】沒有腹肌的人生是不完整的!9個動作徹底強化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌,以及腹橫肌。每個動作認真做足25次。練腹肌不需要任何裝備器械,配合跑步等有氧運動并不難。完美的人魚線,性感的馬甲線,都是汗水澆灌出來的。健身明星劉畊宏親自示範标準動作!

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关娛樂资讯推荐

热门娛樂资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved