9月23日迎來秋分節氣
意味着天氣将開始轉涼
根據烏魯木齊市氣象台的預報
本周末首府各區仍以晴好天氣為主
但早晚溫度較低
要注意及時添衣保暖
秋風蕭瑟天氣涼
和春分一樣,在秋分這一天,晝與夜、寒與暑、陰與陽,都是平分的,處于均衡狀态。不同的是,春分平分了春季,從春分開始,北半球晝長夜短,白天越來越長,陽氣轉盛,天氣由涼入熱,越來越熱。秋分則恰恰相反,它平分了秋季,從秋分開始,北半球晝短夜長,白天越來越短,陰氣轉濃,天氣也變得越來越涼。
溫馨提示
秋分時節,人體陽氣由夏季的向外宣發轉為向内收斂,出現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢,易導皮膚緊繃、口唇幹燥等“秋燥” 症狀。因此,秋分時節要格外注意預防秋燥,飲食上要多吃一些清潤、溫潤的食物。
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