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杏幹的功效與作用

健康 更新时间:2025-02-01 16:09:58

杏幹的功效與作用?可以降壓性,杏幹富含的鉀元素,可以有效的調節人體血壓,今天小編就來聊一聊關于杏幹的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!

杏幹的功效與作用(杏幹的功效與作用是什麼)1

杏幹的功效與作用

可以降壓性,杏幹富含的鉀元素,可以有效的調節人體血壓。

防止便秘。杏幹含有豐富的纖維素,能夠增強胃腸蠕動,防止便秘。

杏幹中維生素A含量豐富,經常吃杏幹可以緩解視疲勞,保護視力。

杏幹具有潤肺、止咳、定喘、生津止渴的功效,有治療肺陰不足、咳嗽咳喘、口渴咽幹的作用。

保護心髒。研究表明,經常食用杏幹,心髒病和冠心病發作的危險性會降低一半。

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