由于生活水平提升，現在絕大多數人的消費飲食水準都不低，肥胖等健康問題越來越常見，長此以往帶來各種健康困擾。五月六月不減肥，七月八月徒傷悲。天氣炎熱而穿着清涼的火辣夏日眼看将至，帶着一圈贅肉出門想來非常不堪，除了管住嘴、邁開腿，也很有必要增添一些裝備，一台智能體脂秤是必不可少的，目前市面上的這類産品非常豐富，價格基本上也都還美麗，相比傳統體重秤，現在的智能體脂秤增加了多項健康檢測功能，比如體脂率、骨重、水分、蛋白質等多種參考數據，并加入改善建議，俨然成了一個"私教"，但面對市面上眼花缭亂的此類産品，消費者又該如何抉擇呢？

要選擇一款體脂秤，主要從品牌、功能、連接方式、産品生态鍊這樣幾個方面入手，市面上的産品林林總總，筆者選擇了兩款風評還不錯的産品做個簡單的對比，分别是雲康寶2019新款的WiFi 藍牙連接智能體脂秤（CS20A）和售價不足百元銷量還不錯的有品魔秤mini，這兩款産品都是使用幹電池供電的型号，雲康寶是國内一家專注于研發和生産健康類智能産品的公司，雲康寶智能體脂秤一向也以精準而著稱，這款新品不僅擁有體重和體脂測量功能，同時還具有心率檢測功能，這在一般體脂秤上是不常見的，同時使用WiFi和藍牙雙接入的一個好處，就是測量時不用掏出手機，這點便利真是誰用誰知道；有品魔秤mini是市售的一款銷量比較高的電子秤産品，主要優勢在于性價比比較高，不足百元的價格可以提供體重、體脂等二十餘項測量指标給用戶參考。接下來我們詳細看看這兩款體脂秤的不同。

外觀：

雲康寶的這款智能體脂秤的官方稱呼是智能人體成分分析儀，聽上去似乎非常深邃，同以往筆者接觸過的雲康寶智能體脂秤産品一樣，秤面采用白色鋼化玻璃面，并分布了4個金屬電極片，下面是英文商标Yolanda，兩款秤的秤面都采用正方形設計，雲康寶的這款智能體脂秤明顯要比有品魔秤mini大上一圈，厚度上也增出不少，一方面是由于産品的功能性有所增加，另一方面大尺寸的秤面勢必會在擺放稱重時更為穩定一點，這點的選擇上用戶可以見仁見智酌情考慮。雲康寶的産品尺寸是310*310*25mm，淨重1.8公斤。

有品魔秤的廠商也是一家專注于健康監測管理硬件的公司，這款有品魔秤mini的秤面同樣使用白色鋼化玻璃面，另外也有黑色可供選擇，4個金屬電極片呈X狀分布，這也是有品魔秤的專利設計，看上去設計感會更強一些，下方同樣也印有英文商标PICOOC，整個秤面更為小巧纖薄，外形尺寸260*260*20mm，淨重僅約1.2公斤，限于秤面尺寸大小，官方宣稱更适合于腳長42碼及以下的用戶使用。

雲康寶智能體脂秤的背面排布了4個秤腳，大秤腳設計并盡可能貼近機身邊緣，内嵌防滑橡膠圈，可以最大程度上防止發生機身傾覆，避免造成意外傷害，滑動蓋闆打開機身中央的電池倉，可以看到裡面使用4節7号電池功能，電池倉内還有Reset孔供重置設備使用，電池倉下面的标簽上記錄了産品信息，最重要的這裡提供了智能APP的二維碼供用戶掃描下載，由于這款體脂秤屬于華為HiLink生态産品，因此這裡提供了華為智能家居和雲康寶自主的輕牛健康兩個APP可供用戶使用，對于手機内存不足，或不想安裝過多APP應用的用戶而言，還可以通過微信小程序連接使用，這一點考慮也是十分周全方便的。

有品魔秤mini的背面同樣分布了4個秤腳，但位置稍靠内一些，秤腳大小相對偏小一些，如果站姿不太标準有點容易發生側翻情況，秤腳與地面接觸部分使用了近乎全包的防滑塑膠墊，為什麼不完全使用膠墊包住秤腳呢？主要是軟質的秤腳會影響稱重的精确度，相比而言雲康寶的環形膠墊秤腳設計似乎更為精緻科學一些，當然工藝上也更繁瑣一點。有品魔秤mini将連接鍵使用大按鍵設計并放在了外面，直接用手指就可以觸按，電池倉内采用3節7号電池設計，并在背部正中央的藍色标簽上提供了産品信息和PICOOC APP下載二維碼。

連接使用：

兩款體脂秤的連接基本上大同小異，裝好電池并下載好APP應用就可以開始連接了，雲康寶的首次連接過程為：将體脂秤放在硬質地面上，輕踩一下秤面激活設備，然後打開APP搜索設備并綁定，站上秤面進行第一次測量，并錄入性别、年齡、身高等基礎信息，因為家用體脂秤大多基于BIA生物電阻抗測量法測量體脂，因此這些信息對于測量準确度影響還是比較大的，應該如實填寫。

初次使用APP通過藍牙連接上雲康寶智能體脂秤後，系統還會提示你配置WiFi連接，設置WiFi連接的便利之處在于平時上秤時不用掏出手機連接設備，體脂秤會直接通過無線網絡将稱重數據上傳到服務器，等用戶有空時再掏出手機查詢數據結果就可以了，而有品魔秤如果在上秤時沒有打開APP，數據就不會傳到手機端，隻能在秤面上查看到基礎的體重數據。如果每天稱重都要掏出手機還是感覺有點煩的，雲康寶的這個WiFi接入功能經過一段時間之後真的感覺到很實用。在APP内還可以設置"一起用秤"，讓家裡的多個用戶共享一台體脂秤。

有品魔秤mini的初次使用相對要簡單一些，注冊好APP賬号輸入個人信息後，點擊上秤按鈕然後站上秤面就可以了，等待十幾秒鐘之後就會得出測量結果，個人主觀感覺體重從測量到顯示在屏幕上的等待時間比雲康寶要長一點，有品魔秤mini也同樣支持多人共享使用一台秤，稍顯不便就是想要獲取詳細信息時，在測量的同時必須打開APP獲取測量結果信息。

這兩款秤都采用了隐藏式LED顯示基礎稱重數據，因此整個秤面看上去非常幹淨利落也不容易藏污納垢，稱重數據顯示也一目了然。雲康寶智能體脂秤還直接在秤面上顯示了體脂率和心率等信息。兩款産品在基礎稱重功能上的差異之處：雲康寶智能體脂秤的稱重範圍在0.2-180公斤，有品魔秤mini的稱重範圍在8-150公斤，并且雲康寶在100公斤以下稱重的分度值是0.05公斤，有品魔秤mini的分度值是0.1公斤，相比之下雲康寶的稱重範圍和精準度都要高出一截。

APP界面和測量數據：

從測量數據内容來看，雲康寶智能體脂秤主要提供四大類檢測結果：健身塑形方案、亞健康預警、深度脂肪測量和各項重要身體指标，總計從26個指标角度對人體健康進行詳細解讀，除了體脂率對于保持健康身材的重要性，一般智能體脂秤并不提供心率測量功能，雲康寶加入這一功能對于全面了解自身的健康水平進一步提供了完善的數據，并由此獲取更為科學合理的運動建議，更為專業合理和面面俱到。

在輕牛健康APP首頁可以看到最近一次測量的基本信息，如體重、體脂、BMI、基礎代謝率信息。點開體脂評估可以看到各項詳細數值和項目解讀。最下方的深度報告指出當前身體狀況存在的不足問題，并根據标準體型指标提出一些目标建議可供用戶參考。選擇首頁面上的運動心率，可以詳細測量心率狀況并提出健康改善建議。設定目标體重和每周計劃可以時時督促提醒自己朝向既定目标努力。在變化一欄裡可以看到體重、BMI、體脂率等多項指标一段時間内的變化曲線，更為清晰地了解參數走向以便及時調整健身計劃。社區是一個輕社交平台，這裡都是雲康寶的産品用戶，可以和其他用戶互相交流探讨健康心得，展示自己的運動成果或是生活點滴。我的頁面裡主要是一些相關的賬号和設備設置，比如可以将設備的測量數據同步到iPhone的"健康"應用裡。

雲康寶的這款體脂秤也可以接入華為智能家居APP，如果不想安裝各種APP，甚至也可以通過微信接入，省去手機裡安裝一堆應用的煩惱，這點也是非常不錯的設計。

有品魔秤mini的測量數據包含29項指标，其中一部分是測量值，一部分是建議目标值，除了少了Wifi連接和心率功能，兩款産品的功能性大緻相當。

在有品魔秤的APP應用PICOOC裡，首頁可以看到最近體重、體脂率等信息，這裡還會把手機系統的當中的運動步數數據也同步進來，往下是當月的測量數據和曆月生成的健康報告，在測量的詳細數據裡，除了比較詳盡的報告解讀，還根據用戶自行提供的信息記錄了稱重時穿衣情況，饑飽度及食物類型，近期運動情況等一系列信息，更為細緻全面。下方的詳細數據通過紅黃綠三種不同顔色标簽提示用戶需要注意的項，值得一提的是APP裡還提供了推薦的訓練視頻，這點細節更為全面豐富。趨勢頁面提供了體重、脂肪、肌肉等指标在一定時間段内的變化走向，作為制定調整運動計劃的依據。APP内同樣提供了社區功能，但社區子欄目分類更為詳盡明晰一些，相信會更有意思。我的頁面同樣是提供了各項賬戶和設置，PICOOC同樣也可以和蘋果"健康"數據進行交換，另外這裡有一個親密好友功能，在這裡面可以和已添加的親密好友共享自己的稱重、步數等基礎監測數據，用好這個功能可以督促另一半更為努力運動哦。

多次測量結果對比：

筆者在同一時間段使用兩款體脂秤多次測量并對比測量結果，可以看到兩款體脂秤的測量結果會有一些差異，主要在體脂率上相差約有5%，孰是孰非也不好輕易判斷，可能各家的算法也會有些差異，但同一台秤的多次測量結果還是基本一緻的，這兩款秤裡心率測量是雲康寶的獨有功能，在3次測量中數據也基本保持穩定，可以給用戶提供一份額外的健康參考。

使用了這兩款體脂秤後筆者感覺兩款産品各有一些優缺點，首先這款雲康寶智能體脂秤以藍牙和無線雙接入以及心率測量功能為亮點，産品體積會稍微大一些，但稱重測量範圍更大，分度值也更小更精準一些，相比之下有品魔秤mini在APP軟件的内容細節和豐富度上略勝一籌，多人使用也更簡單一些，缺點就是感覺秤面過小而容易發生側翻情況，但性價比還是不錯的。如果對價格不是很敏感的話筆者還是推薦選擇雲康寶，不過想要在增肌塑形的道路上獲得成功，除了好的輔助産品，更多還是需要個人擁有堅強的毅力。

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