今天我要繼續月子菜譜了,閨蜜馬上要生了。當初請了一個好月嫂,她交給我一道:花生炖豬蹄,超級無敵下奶湯,喝完乳汁雪白,而且新媽媽皮膚好好哦。雖說豬蹄養顔,但是易發胖,愛美姑娘不能肆意的吃,産後媽媽也隻有做奶牛時候才能大快朵頤啊。
豬蹄三隻花生一碗姜蔥适量當歸黃芪2、3片水适量米酒少許
豬腳一定要先煮一水,棄去臭而髒的頭澆水。乳腺未通時忌用,否則漲奶太猛易乳腺炎。
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