tft每日頭條

 > 生活

 > 月子下奶豬蹄湯的做法

月子下奶豬蹄湯的做法

生活 更新时间:2024-12-18 14:52:49

月子下奶豬蹄湯的做法(月子菜豬腳炖花生)1

今天我要繼續月子菜譜了,閨蜜馬上要生了。當初請了一個好月嫂,她交給我一道:花生炖豬蹄,超級無敵下奶湯,喝完乳汁雪白,而且新媽媽皮膚好好哦。雖說豬蹄養顔,但是易發胖,愛美姑娘不能肆意的吃,産後媽媽也隻有做奶牛時候才能大快朵頤啊。

用料

豬蹄三隻花生一碗姜蔥适量當歸黃芪2、3片水适量米酒少許

  • 豬腳去毛剁塊。放清水裡。
  • 先煮開2分鐘。髒水浮沫全部出來,蒸鍋水倒出,清洗半熟豬腳。
  • 蔥姜洗淨打結切片。花生沖洗幹淨。
  • 加入豬腳中,倒水,少許料酒、鹽。炖煮到豬腳酥爛。可以用高壓鍋,半小時即可。
  • 開蓋,湯色微紅。
  • 豬腳酥爛,骨頭都能嚼爛。
  • 豬腳連皮帶肉和花生一起吃,湯喝下。
  • 産後必吃
  • 小貼士

    豬腳一定要先煮一水,棄去臭而髒的頭澆水。乳腺未通時忌用,否則漲奶太猛易乳腺炎。

    ,

    更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

    查看全部

    相关生活资讯推荐

    热门生活资讯推荐

    网友关注

    Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved