紅棗銀耳雪梨湯的做法和功效?,下面我們就來聊聊關于紅棗銀耳雪梨湯的做法和功效?接下來我們就一起去了解一下吧!
紅棗銀耳雪梨湯的做法和功效
①先準備好食材,銀耳泡發剪碎(隻要泡發開就可以了),
砂鍋裡水燒開後倒入銀耳。
大火煮開後,小火煮半小時。
②銀耳水有了一點點粘稠感,加入冰糖,攪幾下,加速融化。
③放入切好的梨塊。小火繼續炖煮四十分鐘。
注意:不去皮也不去核,很多人覺得皮影響了口感,但是梨皮潤肺止咳的效果最好,核可以煮好後不吃扔掉。
④紅棗枸杞用開水燙一下撈出,放入鍋中,繼續煮5分鐘。
出鍋咯,品嘗美味吧
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