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紅棗銀耳雪梨湯的做法和功效

時尚 更新时间:2024-12-14 12:55:54

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紅棗銀耳雪梨湯的做法和功效(銀耳紅棗雪梨湯)1

紅棗銀耳雪梨湯的做法和功效

①先準備好食材,銀耳泡發剪碎(隻要泡發開就可以了), 砂鍋裡水燒開後倒入銀耳。 大火煮開後,小火煮半小時。 ②銀耳水有了一點點粘稠感,加入冰糖,攪幾下,加速融化。 ③放入切好的梨塊。小火繼續炖煮四十分鐘。 注意:不去皮也不去核,很多人覺得皮影響了口感,但是梨皮潤肺止咳的效果最好,核可以煮好後不吃扔掉。 ④紅棗枸杞用開水燙一下撈出,放入鍋中,繼續煮5分鐘。 出鍋咯,品嘗美味吧 西點,煮,甜,下午茶,

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