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血糖高吃葉酸嗎

生活更新时间:2024-07-30 14:11:27

血糖高吃葉酸嗎（餐後兩小時的血糖很重要）1

午飯後小金花笑眯眯望着我，欲言又止，知道鬼丫頭又要給我命題科普了，果然是替一個閨蜜咨詢的，問題是：懷孕10周，餐後兩小時血糖7.7，正常嗎？

普通人餐後兩小時血糖正常值應小于7.8毫摩爾/升，大于等于11.1毫摩爾/升，考慮為糖尿病；孕婦餐後2小時血糖正常值不得超過6,7毫摩爾/升。測餐後2小時血糖值可發現可能存在的餐後高血糖，較多妊娠期糖尿病的孕媽以及2型糖尿病患者空腹血糖不高，而餐後血糖很高，若隻檢查空腹血糖，對妊娠期糖尿病孕媽的診斷，可能會不準确，影響醫生用藥，所以孕媽一定要檢查餐後兩小時的血糖。

血糖高吃葉酸嗎（餐後兩小時的血糖很重要）2

孕婦餐後兩小時血糖7.7，是略微偏高了，但是問題不是很嚴重。這種情況暫時可以不用藥物治療，通過控制飲食，注意少食多餐，細嚼慢咽。不要一次性攝入過多的主食，不要進食甜食，同時進行一些力所能及的體育活動，如散步、孕婦瑜伽、做一些簡單家務等等，通過這些方法來改善，兩周以後複查，看血糖有沒有降低。如果她能夠嚴格堅持上述飲食及體育活動的控制，一般都可以使她本來就不太高的血糖恢複正常的。

但如果她不能夠嚴格做到上述飲食及運動控制，效果不理想，血糖繼續升高的話，一定要綜合評估在醫生的指導下考慮是否需要用藥。

金花連連點頭說明白了，又替她提了個問題，服用葉酸還有别的好處嗎？怎麼吃最好呢？

血糖高吃葉酸嗎（餐後兩小時的血糖很重要）3

孕媽服用葉酸最大的作用，就是能有效預防胎兒畸形，還有研究發現在備孕時服用葉酸能有效減少，孕婦發生子痫前期的風險。子痫是女人懷孕後特有的一種并發症，是一種高血壓性疾病，大約有5%-8%的女人孕期可能會發生此病。孕婦發生子痫前期後，對母嬰都有很大的風險，在備孕時服用葉酸，可能會有效降低這一風險。這可是附加值哦。

服用葉酸的時間最好是在吃完早飯後半小時左右，因為這個時候是我們人體内吸收藥物最好的時間，建議每天服用的劑量保持在0.4毫克左右，葉酸代謝風險異常的孕媽除外，最好每天固定時間服用，這樣能有效發揮葉酸最大的作用。在補充葉酸期間，如果因需要補充維生素C的話，最好兩者間隔半小時以上再服用。

血糖高吃葉酸嗎（餐後兩小時的血糖很重要）4

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