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咳嗽有黃鼻涕吃什麼水果

生活更新时间:2024-11-26 02:23:51

咳嗽有黃鼻涕吃什麼水果?咳嗽有黃鼻涕适宜吃菠蘿、荸荠、柚子、甘蔗、梨等水果，接下來我們就來聊聊關于咳嗽有黃鼻涕吃什麼水果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

咳嗽有黃鼻涕吃什麼水果

咳嗽有黃鼻涕适宜吃菠蘿、荸荠、柚子、甘蔗、梨等水果。

菠蘿當中含菠蘿蛋白酶，它可以幫助感冒的人緩解咳嗽的症狀，還可以幫助分解食物當中蛋白質，促進腸胃蠕動，增強免疫力。

荸荠生吃，煮着吃，炒着吃都是可以的。一般最好是蒸熟或者煮熟，也可以将它去皮之後榨汁，這樣對緩解咳嗽是有幫助的。

柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不适、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《随息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效，用于熱病傷陰或陰虛所緻的幹咳、口渴、便秘等症，也可用于内熱所緻的煩渴、咳喘、痰黃等症。

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