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微波烤雞胸肉怎麼烤

生活 更新时间:2025-05-17 20:19:50

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微波烤雞胸肉怎麼烤(微波爐烤腱子肉烤雞心)1

微波烤雞胸肉怎麼烤

腱子肉切小丁備用 雞心洗淨,控水備用 腱子肉丁加入蚝油,味極鮮,糖,辣椒面,五香面,花生油,料酒,蔥段,姜片,抓勻!多抓一會,這樣有助于入味兒!雞心也是同樣的配方抓勻腌制! 抓勻的腱子肉丁和雞心,腌制2個小時以上 準備烤之前用竹簽串好~ 随手備了一份五香的 上微波爐烤,一般微波爐都有烤肉模式可以直接選擇。但是我還是比較自己掌握,因為我比較喜歡吃嫩一點的。親們可以先烤五分鐘然後翻一翻面,在烤5分鐘,看看火候是否合适,然後根據自己的口味添加烤肉時間即可,

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