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白發變黑發的食療方法

生活 更新时间:2025-01-27 04:24:04

白發變黑發的食療方法?核桃12個,枸杞子、何首烏各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克将枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉爛取出黑豆,晾幹每次6~9克每日2次,今天小編就來說說關于白發變黑發的食療方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

白發變黑發的食療方法(白發變黑發的食療方法介紹)1

白發變黑發的食療方法

核桃12個,枸杞子、何首烏各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。将枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉爛取出黑豆,晾幹。每次6~9克。每日2次。

枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。将枸杞子和玉竹洗淨切碎,放入鍋中,加适量水,浸漬12小時,再煎煮3小時,濾取藥液,藥渣加水再煎,反複3次,合并濾液,用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜,攪拌均勻。濃縮收膏,待冷裝瓶。每次服用20克,早晚各服1次,白開水送服。凡痰濕内盛所緻的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。

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