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血糖值多少會覺得餓

生活 更新时间:2024-08-23 10:16:32

飲食治療在糖尿病治療中起到了重要的作用,有的糖友會覺得,既然血糖升得快,那我少吃甚至不吃,那血糖是不是就低了呢?這樣做的結果就是血糖更難控制,這是怎麼回事?

血糖值多少會覺得餓(血糖能被餓下來嗎)1

少吃或者不吃确實減少碳水化合物的攝入,在體内轉化的葡萄糖也會減少,血糖也會降低,這樣看似達到了糖友心裡所想的降低血糖,但是血糖降低的時候,免疫力也下降了,食物是為我們的身體提供營養、能量,長期餓着會讓身體變得虛弱、消瘦、營養不良,還有可能導緻低血糖的發生,十分危險。

血糖值多少會覺得餓(血糖能被餓下來嗎)2

所以糖尿病人要平衡飲食、均衡營養,控制每日總的進食量,想要降糖還要多運動,可以提高免疫力,減少并發症的發生,飲食還要注意,少吃高熱量和升糖系數高的食物,防止血糖短時間内升高,主食要粗細糧搭配,副食葷素搭配,不挑食,不偏食,養成好的生活習慣,血糖才能控制平穩。

血糖值多少會覺得餓(血糖能被餓下來嗎)3

糖友評論1:糖尿病患者若想控制血糖,避免病情加重,需要從多個角度出發。飲食上要做到少鹽、少油、少糖,同時不能喝酒,而生活中要注意調整作息、适當運動、定期監測血糖。改善糖尿病帶來的不良影響是一場持久戰,要長期堅持才能看到效果。

糖友評論2:糖尿病的并發症才可怕,得了糖尿病就要病人自己去了解糖尿病,糖尿病本身不可怕,不像腫瘤,控制的機會都沒有,可怕的是病人對糖尿病一知半解,道聽途說,像什麼糖尿病會引發心腦血管,會引發肢體遠端壞疽,一聽這些首先就把自己吓個半死。

糖友評論3:家人裡有糖尿病,血糖稍高,我們全家吃全麥面,雜糧米飯,限制他的水果,含糖量偏高的蔬菜也少買。其實這樣的飲食挺健康的呀。

糖友評論4:根據個人身體少吃。該吃的不該吃的自己有數!不吃身體怎麼增營養,保持一顆心态好!管住嘴邁開腿。現在,老年人血糖高多少操心,血糖控制穩定就行!為自己而奮鬥!

糖友評論5:吃什麼都要有度有條件。紅薯可吃但要少吃,豆制品可吃但不要有了腎髒病變還吃。平日多監測血糖與食物的升糖指數,在可控範圍内攝入。

九博士糖尿病逆轉技術優勢1:2018年9月,陸博士應邀出席第十屆中國科學家論壇,全國人大副委員長、原國務委員,全國政協副主席和中央部位的領導30人出席,兩院院士代表和科學界的精英1000餘人在釣魚台國賓館、人民大會堂、北京國際會議中心舉辦,陸博士應邀在大會上做了《九博士糖尿病逆轉研究開發》報告。

九博士糖尿病逆轉技術優勢2:九博士團隊成員擁有國家863計劃等國家、省部級項目、鑒定成果、獲獎等120多項。

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九博士糖尿病逆轉技術優勢5:陸博士接受在京媒體的聯合采訪,談“九博士糖尿病逆轉體系技術的開發”,走進央視《走近科學》專題節目。

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