時常在一些電視劇情節中，我們能看到有男性看到一些較為刺激的畫面便不能自禁的流鼻血，導緻很多人都以為人之所以流鼻血是因為心跳加快，血液流淌速度過度而導緻的。

事實上，為什麼會流鼻血是含有多種原因的，具體如何講？又如何預防呢?下文詳解：

1、鼻部損傷

此類緣由可分為三種，一種為機械性創傷，即遇到車禍、跌傷、拳擊傷及挖鼻等外部壓力造成的。

還有氣壓性損傷，像有人在高空作業或是潛水時，如果鼻窦内外的氣壓差突然變化過大，會使其黏膜血管擴張破裂而導緻出血。

再有便是放療性損傷了，如頭頸部在放療期間或是放療後，鼻黏膜發生充血水腫，或上皮脫落，也可能會出現流鼻血。

2、有炎症

患有急性鼻窦炎、幹燥性鼻炎等疾病的患者也是很容易流鼻血的，一般其出血量不多。

3、患鼻咽部腫瘤

少量鼻出血或涕中帶血是惡性腫瘤的早期主要症狀之一。

4、鼻腔有異物

這種情況常見于兒童，多為單側鼻腔出血，因異物長期滞留于鼻腔内，可緻鼻腔黏膜糜爛出血。

5、急性發熱性傳染病

當患有流感、出血熱、猩紅熱、瘧疾、麻疹及傷寒等疾病時，也會因高熱、血管發生中毒性損害，鼻黏膜充血、腫脹及幹燥，以緻毛細血管破裂出血。這種一般出血量較少，多發生于發熱期，且出血部位多位于鼻腔前部。

若是經常反複發生流鼻血的症狀，那平時就要多注意預防。

1. 飲食注意

飲食上應多吃新鮮蔬菜和水果，補充足量的維生素，并保持大便通暢；戒除不良的煙酒習慣；氣候幹燥季節，鼻内可塗些抗生素軟膏或滴入薄荷石蠟油，以保持鼻粘膜濕潤，如果有高血壓、心髒病以及其他的慢性疾病，應積極治療，以免鼻出血反複發作。

2、禁止挖鼻

出血時禁止用熱水洗臉，平時不用經常挖鼻孔，睡眠時最好枕頭調高些。

3、有鼻出血史者，尤其為時令性發作的，要注意工作與生活環境，不能過于幹燥、高溫及有灰塵。

4、接觸有害氣體時應采取有效的預防措施

出血時，注意安靜與休息，飲食方面要增加營養。大出血時，應半卧着和用冷毛巾濕敷前額。

亦可用熱水泡洗雙足。盡量控制噴嚏、咳嗽，控制不住的，可在咳嗽時捏緊鼻翼。

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