口香糖吃多了有何危害-tft每日頭條

口香糖吃多了有何危害

健康更新时间:2025-03-04 05:03:31

口香糖的廣告鋪天蓋地。談到口香糖大家印象肯定一緻說吃口香糖健康：清新口氣，預防齲齒等等，但事實是這樣嗎？口香糖您吃對了嗎？小編就給您梳理一下吃口香糖不為人知的危害：

口香糖吃多了有何危害（吃口香糖有益健康是這樣嗎）1

1、口香糖為了提高其咀嚼性和柔軟度會添加石蠟從而使其經得起反複咀嚼。而石蠟是煉油的副産品，除了口香糖其他食品是不允許添加的。在不停咀嚼口香糖的時,會有一部分石蠟被吞下去的,對身體健康有很大的危害。 2、反複不停的咀嚼口香糖,對口腔造成不間斷的刺激，從而使唾液腺及其他口腔腺體以及胃腸等的消化腺體持續不停的分泌消化液。空腹咀嚼口香糖，造成大量消化液的分泌會使胃腸黏膜受損。

口香糖吃多了有何危害（吃口香糖有益健康是這樣嗎）2

3、口香糖能減肥是個謊言。口香糖是不能減肥，并且越嚼口香糖會越餓，從而會吃更多的食物，導緻更嚴重的增重。4、反複咀嚼的同時會吞下大量空氣從而易發生脹氣。5、反複咀嚼口香糖會使咀嚼肌長期處于緊張狀态，導緻夜間磨牙，流涎等情況。

口香糖吃多了有何危害（吃口香糖有益健康是這樣嗎）3

那麼怎麼吃口香糖才有利健康呢？小編給您支幾招：1、嚼口香糖别超過15分鐘。2、盡量選擇無糖或木糖醇口香糖。木糖醇對早期齲齒還有幫助，能夠起到自然修複的作用，因而能預防齲齒發生。3、口香糖要選擇飯後和零食後咀嚼口香糖。此時咀嚼無糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物質，有助于牙齒再礦化。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康吃草烏要注意什麼
1、生品内服宜慎；孕婦禁用；不宜與半夏、瓜蒌、瓜蒌子、瓜蒌皮、天花粉、川貝母、浙貝母、平貝母、伊貝母... 2023-07-10
健康什麼菜排毒最好
1、南瓜。吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞... 2023-07-10
健康營養學知識
1、營養是人體不斷從外界攝取食物，經過消化、吸收、代謝和利用食物中身體需要的物質（養分或養料）來維持... 2023-07-10
健康南瓜皮可以吃嗎
南瓜皮可以吃，好處如下：1、促進消化：南瓜皮中含有甘露醇、膳食纖維素等，能很好的刺激腸胃蠕動，對于一... 2023-07-10
健康安全健康的減肥方法
1、持适量運動，每餐吃八分飽，吃飽後不要馬上坐下，飯後可以适量的散步，走路都可以。2、适度的有氧運動... 2023-07-10
健康子宮糜爛2度需要治療嗎
1、宮頸糜爛到二度的時候就已經非常嚴重了，如果不及時治療就會發展成為了三度宮頸糜爛，這樣對于身體的危... 2023-07-10
健康山楂不适宜人群
1、胃腸道疾病、胃潰瘍患者不适合服用。2、身體出現脾胃虛弱者不易多食，因為它有消食作用而沒有進補的功... 2023-07-10
健康蝦什麼人不能吃
1、蝦為動風發物，患有皮膚濕疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食。2、體質過敏，如患... 2023-07-10
健康山藥發黃還能吃嗎?
1、新鮮山藥削皮後發黃，那是因為跟空氣接觸氧化的結果，可以食用；如果藥店的幹山藥片，稍微發黃也是還可... 2023-07-10
健康便秘能吃鐵皮石斛嗎
1、便秘能吃鐵皮石斛。2、便秘患者可以吃鐵皮石斛，且鐵皮石斛對便秘症狀有一定的緩解作用，鐵皮石斛具有... 2023-07-10
健康金銀花泡水的功效與作用
1、金銀花具有抗病原微生物的作用。金銀花對各種黃色葡萄球菌、大腸杆菌、痢疾有很好的抑制作用。很多小朋... 2023-07-10
健康扁桃體發炎吃什麼食物
1、扁桃體發炎後，應該吃什麼食物比較好，我們如何辨别這些食物對我們的扁桃體有益，一般來說，吃有益的食... 2023-07-10
健康生曬參不适合什麼人吃
1、哪些人不适合吃生曬參，首先，如果我們本身就屬于過敏體質，那麼在服用生曬參之後可能就會出現皮疹的現... 2023-07-10
健康上斜方肌緊張的危害
1、長期斜方肌緊張會容易引起肌肉僵硬萎縮，兩個肩膀會高低。甚至還有可能引起同側的上肢活動度不好。2、... 2023-07-10
健康江米的營養價值
1、江米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。江米有收... 2023-07-10
健康怎麼塗防曬霜順序
1、使用防曬霜之前，先做好皮膚的清潔工作，避免毛孔出現堵塞現象。2、不要直接塗抹在清潔好的皮膚上，先... 2023-07-10
健康南瓜藤的功效與作用
1、南瓜藤具有清肺的作用，所以可以用來治療各種肺部疾病，例如肺結核等；2、南瓜藤中含有豐富的維生素、... 2023-07-10
健康大豆的功效與作用
1、提升免疫，大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞... 2023-07-10
健康燈籠草的功效與作用
1、燈籠草作為一種植物，它的根含有非常豐富的營養元素，其中包含了有機酸、氨基酸、黃酮苷、糖類。根據中... 2023-07-10
健康闆栗泡酒的功效與作用
1、闆栗泡酒具有補氣止血、和胃健脾等作用，有助于因脾胃虛寒而導緻的慢性腹瀉、消化不良、氣虛乏力的人群... 2023-07-10
健康焦亞硫酸鈉的作用
1、用作色譜分析試劑、防腐劑和還原劑,用于染料和制藥工業；2、亞硫酸鈉比亞硫酸鹽有更強烈的還原性,作... 2023-07-10
健康頭油多是什麼原因
1、頭油多原因有很多，比如吃的油膩、辛辣，不良習慣導緻的頭部多油，比如常吃高脂肪、高熱量的食物，都會... 2023-07-10
健康人參皂苷的作用
1、發現其具有雙重藥理作用,一方面可直接殺傷腫瘤細胞,促其凋亡；另一方面可保護神經元免受細胞毒物質的... 2023-07-10
健康構杞怎麼吃是最好的
1、枸杞子是一味滋補肝腎的中藥，具有養肝明目，壯筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用。2、... 2023-07-10
健康茜草炭的注意事項
1、适宜人群：熱證、外傷出血，淤血體質，禁用人群：脾胃虛寒、無瘀血阻滞人群，不宜同食：生冷刺激食物。... 2023-07-10
健康新鮮人參适合哪些人吃
1、人參在提高免疫力，緩解疲勞，改善孱弱體質，補充體力有非常明顯的效果，不隻适用于老人、病後康複期患... 2023-07-10
健康蘋果的營養成分
1、蘋果不僅可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓、防癌、減肥、還可以增強兒童的記憶力。蘋果不但含有多... 2023-07-10
健康冬蟲夏草功效與食用方法
1、調節免疫系統功能。人體的免疫系統非常重要，相當于是防禦病菌侵害的軍隊，一旦人體的免疫系統出現問題... 2023-07-10
健康樟木的功效與作用
1、用于風濕痹痛、心腹冷痛、霍亂腹脹、宿食不消、跌打損傷。2、通關竅；利滞氣；辟穢濁；殺蟲止癢；消腫... 2023-07-10
健康怎麼樣迅速減肥法
1、不可以動嘴的兩個時間段每天16點--17點和20點--21點是不可以吃東西的時間，如果你是想瘦身... 2023-07-10

tft每日頭條

> 健康

> 口香糖吃多了有何危害

口香糖吃多了有何危害

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注