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春捂秋凍這話為什麼有道理

生活更新时间:2024-12-04 23:05:33

春捂秋凍這話為什麼有道理?“春捂”就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣冬季穿了幾個月的棉衣，身體産熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀态由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，俗話說“春天孩兒臉，一天變三變”，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以适應，會使身體抵抗力下降病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病，現在小編就來說說關于春捂秋凍這話為什麼有道理?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

春捂秋凍這話為什麼有道理

“春捂”就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體産熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀态。由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，俗話說“春天孩兒臉，一天變三變”，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以适應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。

“秋凍”就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。适宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛煉，能促進身體的物質代謝，增加産熱，提高對低溫的适應力。同樣道理，季節剛開始轉換時，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗着風，很容易傷風感冒。

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