肯德基豬肉卷的做法-tft每日頭條

肯德基豬肉卷的做法

生活更新时间:2024-12-03 07:54:29

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）1

小萬現在在減肥期，當然隻能做一些健康減脂的菜系啦。哈哈

挑戰一下肯德基裡的墨西哥雞肉卷，重點在調味料喲~

希望大家在減肥的路上一起前行，好啦不啰嗦，下面開始展示做法和細節。

“煮”大家成功！

[ 食材清單]

雞胸肉 ------------------ 100克

生菜 ------------------ 少量

西紅柿 ------------------ 2片

雞蛋 ------------------ 1個

[ 調味料 ]

玉米澱粉 -------------------- 1勺

辣椒粉 ----------------- 1勺

甜椒粉 ----------------- 1勺

蒜頭粉 ----------------- 1勺

孜然粉 ----------------- 1勺

海鹽 ----------------- 10克

黑胡椒 ----------------- 适量

蜂蜜 ----------------- 1勺

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）2

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）3

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）4

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）5

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）6

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）7

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）8

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）9

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）10

肯德基豬肉卷的做法（自制墨西哥雞肉卷）11

-------- 小貼士 --------

1調料的比例很重要：1勺喜歡吃甜蜂蜜多加點，也可以加糖哦，最後的沙拉醬是我蛋黃醬和洋蔥混合的！哈哈哈，大家可以試試~

2卷餅的時候要注意，食材放裡面，少量放，然後卷起即可，多做幾次就很熟練啦。

3雞胸肉的煎制也很簡答，2分鐘即可，很嫩哦。

2如果您在減肥的路上，或者準備減肥，盡量減少吃碳水就是主食，美味健康降低饑餓感！相信我隻要

堅持就會有效果。

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希望的輕食料理能幫助你，減脂低卡，更健康減肥也可以多吃哦。我的主頁有視頻版和文圖版！

“煮” 大家成功。愛你們幫我多多分享多多收藏喲~！

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