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簡化24式太極拳創編于哪一年

生活 更新时间:2024-09-02 20:14:46

簡化24式太極拳創編于哪一年?1956年國家體委組織部分專家,在傳統楊式太極拳的基礎上,按由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則,去其繁難和重複動作,選取了二十四式,編成《簡化太極拳》全套共四段,約5分鐘左右可練完一套主要動作有野馬分鬃、摟膝拗步、倒卷肱、棚、捋、擠、按、單鞭、雲手、左右蹬腳、獨立、穿梭、海底針、閃通臂、搬攔錘等,我來為大家科普一下關于簡化24式太極拳創編于哪一年?以下内容希望對你有幫助!

簡化24式太極拳創編于哪一年(你知道嗎)1

簡化24式太極拳創編于哪一年

1956年國家體委組織部分專家,在傳統楊式太極拳的基礎上,按由簡入繁、循序漸進、易學易記的原則,去其繁難和重複動作,選取了二十四式,編成《簡化太極拳》。全套共四段,約5分鐘左右可練完一套。主要動作有野馬分鬃、摟膝拗步、倒卷肱、棚、捋、擠、按、單鞭、雲手、左右蹬腳、獨立、穿梭、海底針、閃通臂、搬攔錘等。

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