當你交往多年的女友決定分手時，你會感到痛苦。無論是突如其來的分手，還是醞釀已久的分手，當它最終發生時，仍然會讓人心痛。

那麼，為什麼一個長期交往的女友會突然決定分手呢?

正如你所料，沒有任何解釋。事實上，當這種事情發生時，往往是許多事情随着時間的推移而發生的産物。那些看似突然發生的事情往往在她的腦海裡萦繞了一段時間。

在我們詳細讨論你可能想要如何處理這些問題之前，讓我們先來探究一些導緻關系過早結束的主要原因，盡管雙方都投入了大量的時間。

你看，如果你知道是什麼導緻了分手，那麼你就會更好地準備去做些什麼。

在我們開始之前，我先說一下……

雖然這不是一份詳盡的清單，但它是全面的。通讀一遍，看看你能否找到最符合你情況的情況。然後應用我提供的一些行動計劃技巧來嘗試糾正錯誤。

不管哪一個适用于你，記住一件事!如果交往多年的女朋友結束了你們的關系，不要陷入乞求和依賴的陷阱。它是一個大的轉折點，隻會讓你進一步後退。

所以，讓我們從了解你的女朋友為什麼在這麼長時間後決定分手開始吧。

事實上，你的前任想要分手的原因有很多。通常情況下，這并不是導緻她最終決定你們之間的“關系”不合适的一個原因，不管你們之間在一起有多久了。

認識這麼多年，會讓分手變得更難。但如果問題或情況在她的腦海中變得足夠大，可能就足以把她從你身邊撬開。所以，讓我們來看看前女友受夠了你和她在一起的這8個最重要的原因吧。

有時候你們的關系并不順利，因為你的前女友認為沒有足夠的活力和激情來讓你們的關系對她來說更有趣。在她的腦海中，她可能會堅持認為這樣做太無聊了，從而使她的決定合理化。

這聽起來似乎是一個相當不成熟和自私的理由，讓你們在經曆了這麼長一段時間後分手(事實的确如此)，但你的前任，不管是對是錯，都可能認為這足夠重要，足以證明她的決定是正确的。

給她一些時間來處理她的感情，并采用前女友挽回計劃，如果你們最終又在一起了，那就想出一個你們都同意的共同計劃，能帶來更多的樂趣和興奮，減少無聊的時光。

請拿出菲兒的健康戀愛關系手冊，因為裡面有很多關于你如何做到這一點的小建議!

另一個讓她遠離你的原因是你們的關系充滿了負能量。如果她開始相信一切都是命中注定的，因為不斷的争吵和發牢騷，然後不管你們倆在一起多久，她都可能決定是時候分手了。

随着時間的推移，持續不斷的負面互動會讓人付出代價。

據說友善是維系人際關系的粘合劑。因此，從彼此之間抽出一些時間，你倆都會受益。當需要重新建立聯系的時候，請确保對自己的女朋友給予同等的友善和關心。

你做的一些小事情可以讓她知道你在乎她，這才是最重要的。這不可能是一筆交易。你們都必須緻力于如何與對方互動的新途徑，做一些能引起戲劇性共鳴的象征性的事情，起草一份新的行為誓言，互相念給對方聽。

有時候，你和你的前任在兩張不同的樂譜上。你可能以為一切都很順利。而你的女朋友可能認為這是所有的痛苦和不幸。這通常發生在溝通不暢或人際關系中的個人權力不平衡的時候。

再說一次，如果你能加快前女友挽回計劃，你會受益的，不僅能幫助你最終與前女友重新建立聯系，還能幫助你在以後做正确的事情。這次分手可能已經給你敲響了警鐘，是時候更好地平衡和更好地了解你伴侶的感受了。

這是一段長途戀愛結束的痛苦方式。不幸的是，它會發生，但它不一定是所有事情的結束。“這山望着那山高”綜合症可以開始發揮作用，但通常不止這些，你和女友的關系都會受到影響。少了點什麼，她可能感到不滿足。但是如果愛情是純粹的,時間通常是你的救贖。

當你的女朋友為了别人離開你的時候，最好是長時間不聯系。

雖然你們可能已經有很長一段時間的感情了，但是有時候你的女朋友會因為一些對她來說很重要的事情沒有被意識到而選擇分手。破壞關系的一個典型例子就是，她想結婚，但你不想。或者她想要一個家庭計劃,但你是不情願的。如果在生活安排、金錢或個人惡習(如吸毒等)等方面存在重大分歧或沖突，長期關系也會嚴重破裂。

任何阻礙你們成為幸福夫妻的障礙都需要清除。如果這是你們都不同意的事情，那就沒那麼容易了。有時候，僅僅是談論、傾聽、敞開心扉接受對方的觀點就能讓你們走得更近。因此，與其陷入争論，不如尋找共同點，嘗試新事物。

即使你們都經曆了很長一段時間，你的女朋友也有可能認為你不是她的真命天子。當一個女孩有一半的時間開始相信這個觀點時，她會發現自己過早地接受了這個觀點。如果你們倆在一起的時間很長，這一點尤其重要。可能她是一個承諾恐懼症患者，或者對依戀有一些不合理的焦慮。

通常你無法通過試着“講道理”來改變她的觀點。很明顯，你們是一對好情侶，而她卻把你們為這段感情付出的所有努力都給抛棄了。但有時候，你最好站遠一點，讓她有自己的“獨處”時間。這是菲兒在本文前面談到的使用無接觸期的好處之一。

希望你的前女友不是那種因為對事情感到恐慌或沖動而自我毀滅，從而結束一段時常牢固而有益的關系的人。不過，這種事情經常發生，你的情況也可能如此。

好消息是，如果她因為所有錯誤的原因突然結束關系，她可能最終會意識到，為了所有正确的原因重歸于好對她是有好處的。當恐慌或沖動階段過去時，通常會發生這種情況。你的工作是給她時間讓事情過去，而不是讓事情變得更糟。我知道這很困難，因為你女朋友在這麼長時間之後才跟你分手，這本身就會讓人抓狂。你可能會充滿憤怒和怨恨。但你的工作是超越這些感覺，看到大局。換句話說，她隻是吓壞了，常識遲早會占上風。

也許你們倆在一起已經有一段時間了，但是如果你們的關系是建立在你努力保持關系的基礎上的，而她一直在猶豫，那麼如果這一切都失敗了也不要驚訝。

在這種關系中，個人權力的分配常常是不平等的。從理論上講，你們對事情應該有平等的發言權。如果你一直在用自己的方式說話和推動事情，那麼如果一切都失敗了，不要感到驚訝。

你們最好分開一段時間，這樣當你們想要重新開始一段關系的時候，就會在一個新的基礎上重新認識到你們過去做錯了什麼。她需要确信你說的是真心話，這不會在一夜之間發生。你們在一起的所有時間裡，可能積累了很多痛苦和怨恨。所以你需要給她很多時間來釋放這些負面情緒。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!