開學了家長和孩子如何調整狀态?即将開學,孩子們是時候該收收心,迎接新學期的到來了剛開學階段,孩子如果不能及時進入“角色”,很容易跟不上學習進度為了幫助孩子調整狀态,家長應該怎麼辦?,今天小編就來聊一聊關于開學了家長和孩子如何調整狀态?接下來我們就一起去研究一下吧!
即将開學,孩子們是時候該收收心,迎接新學期的到來了!剛開學階段,孩子如果不能及時進入“角色”,很容易跟不上學習進度。為了幫助孩子調整狀态,家長應該怎麼辦?
幫助孩子調整好心态開學之後,孩子容易産生“開學焦慮症”,産生逆反、厭學的心理。家長需要注意疏導孩子的心理狀态,建議跟孩子多聊聊學校的生活,比如,問問他和小夥伴之間發生的趣事,引導他把興趣轉移到校園和學習當中。
另外,家長不能給孩子施加太多壓力,切忌責罵孩子,給孩子一個從假期進入新學期的“緩沖階段”,逐漸适應新學期的生活。
調整好作息時間假期中,孩子的作息時間不規律,經常是晚睡晚起,這樣将會導緻開學後“上午昏昏欲睡,晚上不想睡覺”極大地幹擾學習。因此,家長絕對要将這條執行好,督促孩子早睡早起,讓他們盡快适應新學期的生活節奏。
關注孩子視力健康“看不清”是影響孩子學習的一大因素。暑假期間,許多孩子沉迷于電子遊戲、看手機或者看漫畫書,以及做作業時的不良姿勢,會造成近視的産生或者加深。然而,有些孩子發現看不清黑闆之後,不敢告訴家長,容易産生焦慮、自卑的心理,導緻近視進一步加深,從而影響學習!
因此,作為家長一定要多留意孩子的視力健康狀況。
1、及時發現孩子的視力問題
有以下行為表現,說明孩子很可能出現了近視:
(1)看東西時眼睛離得很近;
(2)總喜歡眯眼看東西、頻繁眨眼;
(3)經常皺眉、揉眼睛;
(4)歪着頭看物體,看東西時經常斜視;
(5)總是辨别錯遠處的東西。
2、孩子出現近視怎麼辦?
隻有正确矯正近視,才能避免孩子因為“看不清”而影響學習狀态:
·做一次規範的視力檢查
據愛爾眼科廣西區副總院長劉偉民介紹,帶孩子到醫院進行規範的視力檢查,有助于确認孩子的遠視儲備還有多少、是否已經近視、近視度數有沒有快速加深等,或者是否存在其他視力問題。
·排除假性近視
發現孩子有近視的表現,應前往正規醫院先做散瞳驗光,确診是真性近視是還是假性近視,避免盲目配鏡後使假性近視變成真性近視;
·接受正規的醫學驗光配鏡
劉偉民院長表示,正規的醫學驗光配鏡包括:系統的眼部檢查、屈光狀态檢查以及雙眼視覺功能檢查等環節,根據個體的數據給出最合适的配鏡處方,才能配出度數準确、佩戴舒适的眼鏡。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!