世界上有一種痛，隻有女生才會經曆和體會，它就是：痛經！

女性自青春期後開始，隻要在不懷孕、沒絕經的情況下，每個月“大姨媽”都會準時報到；

而痛經，就是出現在大姨媽前後的腹痛症狀，在嚴重情況下還會伴随出冷汗、惡心嘔吐等表現。

有一項調查表明，全球女性有80%都存在不同程度的痛經表現，其中有少部分在痛經發作時，都不能正常工作或學習！

所以，也有女性稱：每次出現的痛經，都是一場修行！

痛經在臨床上主要有兩種，一種為原發性、還有一種為繼發性！所謂繼發性痛經，就是由各種婦科疾病而誘發的痛經症狀，特别是以子宮内膜、卵巢疾病等較為常見。

不過，繼發性痛經的病發率并不該，女性常遇到并提及的痛經，有90%以上都是原發性痛經！

之所以會如此，就是因為女性經期體内激素會發生劇烈變化，前列腺素、加壓素、縮宮素等物質分泌較多，刺激子宮平滑肌收縮和痙攣，短時間内就可造成宮腔供血不足，從而誘發痛經症狀，用簡單的話來說，就是你分泌出了大量激素，所以才會痛經！

而對于頻發的痛經，很多女性都會第一時間沏一杯濃濃的紅糖水，然而這真的有用嗎？

紅糖其實就是含有糖蜜且具有獨特紅棕色的蔗糖，由于沒有經過精細的加工，除了糖分之外，紅糖中還有少量維生素和微量元素。但從紅糖的成分來看，并不能起到止痛的效果！

之所以會有人在服用紅糖後，痛經症狀有所緩解，是因為溫熱的紅糖水能起到溫暖腹部的作用，且能促進體内血液循環，進而緩解疼痛，其原理與熱敷相似，隻不過每位女性對疼痛、熱敷的敏感性不同，所以效果也因人而異；

除此外，在我們進食甜食之後，會刺激大腦做出反應，并促進多巴胺的合成，從而讓人産生愉悅和幸福感。所以無論是喝紅糖水、白糖水或直接吃甜食，效果都相差無幾，隻不過是心理作用而已。

既然如此，真正緩解痛經的方式有哪些呢？

1、止痛藥物

很多人都有“是藥三分毒”的傳統理念，認為隻要是藥物就會對身體造成影響，反正痛經不過是幾天，扛一扛也就過去了，甚至是有部分女性，根本就不知道痛經也可以吃止痛藥物；

實際上，止痛藥物的作用機理，就是抑制體内前列腺素的生成，目前臨床常用到的止痛藥物主要是兩大類，一種為解熱鎮痛類，而另一種則是阿片類藥物；

對于痛經這種症狀來說，選擇普通的解熱鎮痛類藥物就可以了。日常生活中常見到的布洛芬、撲熱息痛、阿司匹林都屬于這類藥物。而且，近些年來，解熱鎮痛藥也是臨床治療原發性痛經的主要方式，仙女們可按照醫生建議進行選擇。

2、短效避孕藥

你沒有看錯，短效避孕藥也可以治療痛經！

很多女性都錯誤的認為，短效避孕藥隻能祈禱避孕效果，而且對身體有一定副作用！

但實際上，短效避孕藥物在治療痛經上的效果也非常不錯，而且還能起到調節月經紊亂的作用。這主要是因為，短效避孕藥物中有少量雌孕激素，能起到抑制排卵、減少前列腺素生成的作用，既能夠控制經期出血量，還能抑制痛經發作！

不過，畢竟短效避孕藥物不能盲目服用，所以還是建議大家聽從醫生建議購買。

最後還要提醒各位女性，原發性痛經一般都會出現在未結婚、沒有生育的女性身上，如果自己已經生育，但痛經仍然頻頻發作，且每次痛感都非常劇烈，這就可能是婦科疾病發出的信号，應積極進行檢查，看是否身體出現了問題。

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