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吃什麼東西養胃效果好

生活 更新时间:2024-07-21 02:30:59

吃什麼東西養胃效果好?加蘇打的糯米粥,喝粥确實很養胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時候加一些蘇打,這樣煮出來的粥不僅米粒軟化,利于消化,我來為大家科普一下關于吃什麼東西養胃效果好?以下内容希望對你有幫助!

吃什麼東西養胃效果好(養胃效果好的食物)1

吃什麼東西養胃效果好

加蘇打的糯米粥,喝粥确實很養胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時候加一些蘇打,這樣煮出來的粥不僅米粒軟化,利于消化。

西紅柿,西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不适,緩解胃疼和胃炎的功效。

南瓜,南瓜含大量的果膠,可以保護胃壁,減少潰瘍,南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時最好去皮。

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