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臉上老出油是體内濕熱嗎

生活更新时间:2024-12-21 17:07:51

極目新聞記者鄭晶晶

視頻剪輯鄭晶晶

通訊員張姝薄雲娜

一到夏天，白領李女士臉上就特别愛出油，還時常出現拉肚子的情況。日前，她來到武漢市中醫醫院就醫後才知，原來這竟是因自己體内濕氣重導緻。

白領李女士身材豐滿，容貌姣好，就是皮膚特别愛出油，尤其是近來天熱，她更是每天都是“大油臉”，讓她苦惱不已。不僅如此，她還常出現拉肚子的情況。近日，她因臉部出現紅疹、脫屑等情況，來到武漢市中醫醫院皮膚科就醫。

該科皮膚科主治醫師秦宗碧經檢查發現，李女士臉上出現了脂溢性皮炎。經詳細詢問，他了解到，李女士平時工作比較辛苦，為了減壓，她特别愛吃甜食和肉類。并且，她也常為臉上愛出油的情況所苦惱，愛拉肚子，大便不成形。經望聞問切中醫四診合參，秦宗碧診斷，李女士體内濕氣較重，她臉上愛出油、愛拉肚子、脂溢性皮炎等情況，都與濕氣重有關。如今，李女士正在遵醫囑對症服用中藥，症狀已明顯緩解。

臉上老出油是體内濕熱嗎（白領臉上常出油）1

秦宗碧醫生

秦宗碧表示，如今已是立夏時節，随着氣溫逐漸升高，不少市民臉上愛出油。其實，在中醫看來，這是因為肺胃濕熱上熏蒸于面部所導緻。“這類人群，在飲食上，喜好吃一些甜食及油膩、辛辣的食物，容易生痰、生濕、生熱。并且，這類人群容易脾胃運化不足，對于體内的濕、熱不能正常代謝，聚集到面部，因此出現這種表現。”他表示，這類患者除了面部愛出油之外，臉上還愛長毛囊炎、痤瘡，頭皮、印堂到鼻唇溝附近會出現一些紅斑脫屑等脂溢性皮炎的表現。另外，患者的舌苔可能出現白、滑或者白、厚的情況，如果濕熱比較明顯的話，舌苔會發黃。部分市民會出現大便稀溏、大便粘馬桶的情況。

那麼，體内濕氣重怎麼辦呢？秦宗碧建議，濕氣重的人群，在飲食上盡量減少偏甜、偏油、偏辣等容易生濕氣的食物；盡量不吃、少吃冰冷的食物，熬夜也容易生濕氣，盡量不要熬夜，保持規律的生活作息；市民可以适當進行運動鍛煉，有助于排汗除濕。對于濕氣重的人群，也可以根據自身情況适當用一些中藥代茶飲，比如對于偏肥胖的、痰濕比較明顯的人群，可以用荷葉加赤小豆來煮水飲用。對于不明确自己體質的人群，最好到正規醫療機構，經中醫師辯證論治，對症通過服用中藥湯劑或者艾灸等中醫特色療法進行治療。

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