對于愛好吃魚的人來說,那是甯可無肉,不可無魚,魚肉的鮮美程度,不亞于珍貴食材,正是因為魚的味道鮮美,才被研究出來不同的烹饪方式,燒、煮、蒸、炸都可以,家人愛吃魚丸,隔幾天我就做一次,顔色潔白,口感嫩滑Q彈,即使是孩子,也能大快朵頤,不用擔心魚刺的煩惱,下從3歲的小孩,上到80歲的老人,都可以盡情享用,很多人好奇,制作魚丸應該用什麼魚呢?今天教給你方式,用鲅魚、草魚、鲈魚、黑魚都行,味道鮮美,口感細膩。
超市賣的那種魚丸澱粉含量多又不好吃,有的全添加劑,幾乎沒有魚肉成分,真不如自己在家做,成本低還衛生,在做魚丸時,一定要選擇肉厚刺少的新鮮魚,隻有這種魚才好吃,肉質夠嫩,姜蔥水是必不可少的,因為腥味要去幹淨,很多人忽略了這一步,導緻魚丸不好吃,所以說,魚丸看起來簡單,其實需要細心制作,講究順序步驟。
魚肉本身就很鮮美,做魚丸放調料的時候,一定要少而精,否則魚丸味道就混了,鹽的用量很重要,多了太鹹,少了腥味重,最好邊放邊嘗,别放的太着急,有人說做魚丸用海魚才好吃,其實淡水草魚也不錯,草魚肉質肥美,肉味鮮美,骨刺比較少,熱量低,蛋白質高,深受大衆的喜愛,主要是價格便宜,一般人都吃的起。
魚丸
食材:草魚、蔥姜水、澱粉、雞蛋
調味:食鹽
1、一條草魚去除魚鱗和内髒,腹部的黑膜也去除幹淨,這一塊也是腥味的來源,切掉魚頭,去掉魚骨,隻要兩邊的魚肉。
2、把魚皮、魚刺去掉,這裡做魚丸不适合,記住隻要細嫩的魚肉。
3、将魚肉切成小塊,用清水浸泡5分鐘,沖洗幹淨,經常吃魚的小夥伴都知道,魚腹部的肉非常嫩,也是水煮肉片的主要食材。
4、準備一台料理機,這個比剁省事多了,魚肉放入絞肉機,分兩次加入蔥姜水,打成細膩的魚泥,越細膩越好。
5、在絞碎的魚糜中,打入一個雞蛋,加入2勺鹽,适量的澱粉,沿着一個方向不停攪拌,攪拌到魚肉上勁,澱粉是魚丸成型的關鍵,要邊倒邊攪拌,達到黏稠成型的比例。
6、用手抓一把魚肉,擠成丸子的形狀用勺子接住,待全部擠完,開小火将水燒開,記住不要攪拌,可以輕輕晃動鍋底,适量加點清水降溫,像煮餃子那樣。
7、等魚丸變大浮起後,撈出放入盆中,加入冰水浸泡,然後放入冰箱中冷凍,冬天可以吃火鍋丸子,平常制個魚丸湯也可以,Q彈美味,家人們非常喜歡吃。
技巧總結
1、水燒開後放魚丸不要煮太久,2到3分鐘即可。
2、蔥姜水在絞肉的時候加一點,後面再重複一次,一定等攪拌到吸收後,再進行添加。
3、魚泥一定要攪拌上勁,不然後面不成形。
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