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鴨肝的功效與作用

健康更新时间:2024-12-16 21:57:31

鴨肝的功效與作用?能夠預防和治療缺鐵性貧血，因為鴨肝當中含有豐富的鐵元素，并且是以容易吸收的亞鐵的形式存在，進而通過補充鐵元素，在預防和治療缺鐵性貧血方面的功效非常明顯，今天小編就來聊一聊關于鴨肝的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!

鴨肝的功效與作用

能夠預防和治療缺鐵性貧血，因為鴨肝當中含有豐富的鐵元素，并且是以容易吸收的亞鐵的形式存在，進而通過補充鐵元素，在預防和治療缺鐵性貧血方面的功效非常明顯。

能夠緩解視力疲勞，提高視力水平，因為鴨肝當中含有豐富的維生素A，而維生素A構成了視網膜的重要原料，進而在預防視力疲勞，提高視力水平方面的作用非常明顯。

能夠補氣益陰，對于骨蒸勞熱、虛勞的人，适當吃鴨肝有很好的補氣益陰的作用。

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