By 十四食
1、雞爪清洗幹淨
2、剪去指甲
3、冷水下鍋,放入姜片料酒炒一下水撈出
4、準備一個鹵料包
5、鍋中熱油,下入冰糖,炒個糖色
6、炒至橘紅色,微微冒泡,就可以了
7、下入适量開水,糖色就好了
8、鍋中燒開過水,放入姜片,生抽,老抽,鹵料包,鹽,煮五分鐘,煮出香味
9、下入雞爪和糖色
10、蓋蓋中小火煮二十分鐘,關火再焖三十分鐘就可以了
11、鹵雞爪就好啦,這樣的方法不僅可以鹵雞爪,鹵别的也是可以的!
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
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