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喝酒後解酒的維生素是哪個

生活 更新时间:2024-07-20 22:14:08

喝酒後解酒的維生素是哪個?維生素C有加快酒精代謝的作用,飲酒後可以适量服用維生素C,解酒的但也沒有必要每天吃維生素C,蔬果裡如西紅柿、辣椒、猕猴桃、大棗均含有維生素C等,我來為大家科普一下關于喝酒後解酒的維生素是哪個?以下内容希望對你有幫助!

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喝酒後解酒的維生素是哪個

維生素C有加快酒精代謝的作用,飲酒後可以适量服用維生素C,解酒的。但也沒有必要每天吃維生素C,蔬果裡如西紅柿、辣椒、猕猴桃、大棗均含有維生素C等。

注意休息,保證睡眠,加強鍛煉以增強體質,多喝溫水。清淡溫軟富有營養的飲食,避免辛辣刺激生冷油膩食物和酒精制品,多吃蔬菜水果和粗糧。維生素C有加快酒精代謝的作用,有一定的解酒的作用。

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