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用生長激素吃什麼能長高

生活 更新时间:2024-07-02 05:23:19

流言:

長高高,是很多朋友的美好願望,市面上也有很多号稱能讓成年人“竄一竄”的“神奇操作”,比如有些用到生長激素的方法,号稱能夠讓人長高。

真相解讀:

實際上,對骨骺闆已經骨化的成人來說,亂用激素除了讓自己内分泌失調,帶來健康問題外,沒有任何效果。而對青少年來說,生長激素雖然有一定的效果,但是如果孩子本身身體健康并不缺乏生長激素,就可能引起骨骼、内髒異常生長,還可能造成肢端肥大症等問題。所以即便是對青少年來說,也應當先去看醫生,充分評估身高曲線、骨齡、生長激素水平等條件,之後再決定是否使用激素,家長們可千萬别聽信小廣告,帶孩子去不正規的醫療機構注射激素,以免造成終生遺憾。

用生長激素吃什麼能長高(使用生長激素能讓成年人繼續長高)1

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想看起來顯高?還真有招

其實,如果往深了想想,與其說我們想要長高,不如說我們想要自己看起來更美更健康,這其實就有很多可以操作的空間了。

從改善體态方面,我們可以注意平時的坐姿,多多運動,進行一些鍛煉和拉伸等等,改善圓肩、含胸駝背等問題。還可以規律健身,避免肥胖,讓自己有一個健美的體型。體态、體型改善了,人看起來也就更“高”更精神了。

用生長激素吃什麼能長高(使用生長激素能讓成年人繼續長高)2

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此外,從穿着打扮的角度,我們可以選擇一些更能顯高的服飾。必要的時候可以穿跟高一點的鞋(注意也别太高,不然也不健康),還可以做更高一點的發型,這些都有助于看起來更挺拔。

最後,我們應當記住,身高主要由遺傳決定,但态度卻由自己選擇,如果能時時陽光自信挺胸擡頭,到哪裡光靠氣場就是一米八。

來源:科學辟謠平台

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