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小米加什麼熬粥最養胃又營養

生活 更新时间:2024-12-28 18:49:07

小米加什麼熬粥最養胃又營養?小米跟山藥或者南瓜煮粥最養胃;,現在小編就來說說關于小米加什麼熬粥最養胃又營養?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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小米加什麼熬粥最養胃又營養

小米跟山藥或者南瓜煮粥最養胃;

另外胃不好的患者在平時飲食上需要多加注意,多吃一些清淡和容易消化的食物,避免食用過涼,過甜,過辣,過酸的食物,也不能抽煙喝酒,不能喝濃茶喝咖啡,并且每日三餐飲食要有規律,定時定量,避免暴飲暴食,造成腸胃負擔,影響消化和吸收,并且吃東西時要細嚼慢咽。

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