青島疫情發生後

很多杭州人都關心

如果國慶期間去過青島了

那麼需要做些什麼？

有沒有必要居家隔離呢？

昨天，記者咨詢了市疾控部門

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記者了解到，青島出現疫情後，杭州在第一時間就對9月27日以來的青島回杭人群進行了集中篩查，也鼓勵人群主動向社區等單位申報。目前市疾控中心接收到密切接觸者的密切接觸者2例，尚未接收到密切接觸者。

杭州市疾控中心傳染病防制所副所長 考慶君：通過大數據，因為大數據它涉及到青島返浙人員或者返杭人員，它都有數據的記錄，所以說是通過這些進行篩查。

市疾控中心表示，9月27日後從青島回杭或正打算回杭的人群，需要進行核酸檢測。核酸檢測報告為陰性的還需要開展為期14天的健康管理。不過，健康管理與以往的居家隔離有所不同。

杭州市疾控中心傳染病防制所副所長 考慶君：來到浙江或者杭州的時候，要提供7天之内的核酸檢測陰性證明，或者是在健康碼中有核酸檢測陰性标識，并且通過測溫、體溫正常，并且做好個人防護的情況下，是可以自由流動的。

秋冬季是呼吸道傳染病的流行季節，除了預防新冠肺炎，像流感、諾如病毒等，大家都得警惕。近日，浙江省新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領導小組辦公室印發《秋冬季新冠肺炎疫情個人防護措施指引》。

在新印發的《秋冬季新冠肺炎疫情個人防護措施指引》 中，第一條提到的就是做好體溫計、口罩及消毒用品等防疫物資的儲備。

記者走訪杭州多家大藥房了解到，目前口罩、消毒液和消毒濕巾等物品供應較充足，這段時間來“囤貨”的市民也不少。

老百姓大藥房衢江路店質量負責人 李文文：前兩天青島疫情發生後，民衆來咨詢和購買口罩的比較多，價格也沒有上漲，還是原來的價格。

這家藥店表示，他們會積極與生産商和供應商溝通，保障市民的采購需求。與此同時，《秋冬季新冠肺炎疫情個人防護措施指引》中也提到，家中要盡量采取開窗通風的方式；家庭成員不共用毛巾；打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋；使用過的紙巾要放入有蓋的垃圾桶内，及時清理。

杭州市紅十字會醫院院感科副主任醫師 趙岚：坐公交車或者坐地鐵，我們必須得把口罩戴好，尤其是我們的口罩得遮鼻、捂口，把下巴兜緊，千萬不要為了自己舒服，不好好戴口罩。騎公共自行車的，建議這個時候最好帶一些消毒濕巾，把把手、坐墊擦拭一下。

此外，醫生也建議：出門常備消毒液，用“六步洗手法”勤洗手；平時在學校或者單位食堂就餐，盡量自帶餐具并做好清洗；減少面對面會議的次數；在去農貿市場或選購冷凍食品時，也要注意防護。

杭州市紅十字會醫院院感科副主任醫師 趙岚：新冠病毒喜歡存活于非常潮濕、非常寒冷的環境裡面，比如說海鮮、冷凍産品上面，所以，我們去菜市場買菜，一定要把自己的口罩戴好，摸那些水産品或者進口的冷凍産品接觸過以後，趕緊去把手洗一下，這一點是非常非常重要的。

青島這波疫情并不簡單

千萬要保持警惕

青島市這次突然冒出的疫情，其實并不簡單，不久之前，就有些許征兆。因為，在國慶之前，青島就檢測出了新冠患者。

9月24日，青島市在對青島港大港公司進口冷鍊産品裝卸工人進行定期例行檢測時，發現2例新型冠狀病毒肺炎無症狀感染者。

該批進口産品尚未進入市場，已被全部封存，但據青島衛健委通報，這批産品共采集送檢涉及冷鍊産品和環境樣本1440份，已檢出51份陽性樣本。

而這一切的源頭，自然是讓我們頭疼的境外輸入。

在全球新冠肆虐的背景下，中國作為僅存的安全淨土，我們不止要防入境的人，還要防進口的物資，真的是太難了。

疫情一天沒有結束，我們就一天不能掉以輕心。下面這套防護指南請收好

居 家

做好體溫計、口罩及消毒用品等防疫物資的儲備。

主動做好家庭成員的健康監測，建議早晚測量體溫。

家庭環境以清潔為主、預防性消毒為輔，及時清理室内垃圾。

保持室内通風換氣，室内溫度适宜時，盡量采取開窗通風方式。家庭成員不共用毛巾，衣被等經常清洗晾曬。

加強營養，科學飲食，适量運動，保障睡眠，保持良好心态，提高身體免疫力。

注意個人衛生習慣，不随地吐痰。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋，使用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶。

及時做好手衛生。自室外返回、咳嗽手捂後、飯前便後、烹饪或準備食物前，應使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用速幹手消毒劑揉搓雙手。

工作場所

前往工作場所途中盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等方式，乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

工作場所中保持安全距離，随身備用口罩，與來訪人員近距離接觸時可佩戴。

在單位食堂就餐盡量錯峰、錯時用餐，減少堂食，盡量不在就餐時近距離交流。鼓勵自帶餐具并做好清洗。

減少工作人員間的直接接觸，鼓勵采用無紙化辦公，觸摸公共設施或他人物品後及時洗手或用免洗洗手液揉搓雙手。

減少開會頻次，縮短會議時間，多采用網絡視頻會議等方式。會議期間溫度适宜時應當開窗或開門。人員密集且有外單位人員參會時建議全程佩戴口罩。

注意工作期間休息，推廣工間操等簡易健身方式。

公共交通工具

乘坐公共交通工具前備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液等物品。

乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時，應全程佩戴口罩。減少與他人接觸，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

注意手衛生，減少不必要的觸摸，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。不在公共交通工具上飲食。

在室外公交站台等候時，若人員稀少可不佩戴口罩，保持安全距離；乘車高峰期在室内公交（地鐵）站台時，應佩戴口罩。

出租車、網約車載客期間乘客和司機全程佩戴口罩，在自然氣溫、行駛速度等條件允許的情況下，勤開窗通風。

騎行共享單車前，建議用消毒濕紙巾擦拭車把和坐墊部分，可不佩戴口罩。

盡量使用線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

乘坐公共交通工具結束後，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液進行手部消毒，将外穿衣物置于通風處。

超市、商場、農貿市場等場所

前往超市、商場、農貿市場，應盡量避開客流高峰期，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。

盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具時應做好個人防護。

盡量選擇樓梯步行方式。如到樓層比較高的地方購物，優先使用扶梯，乘坐扶梯時與前後人員保持距離。乘坐廂式電梯應避免同梯人員過多過密。

全程佩戴口罩，及時做好手衛生，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。（五）購買商品時與他人保持一定距離，盡量縮短排隊和購物時間。盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式。

選購冷凍食品時，避免手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家後，可用75%酒精對冷凍食品及包裝表面進行消毒。儲存此類物品前，做好獨立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品後，立即洗手消毒。

做好食品處理工作，加工前認真清洗并防止水花飛濺，食物煮熟煮透，加工存放保證生熟食分開，烹饪加工完成後對台面廚具進行清潔消毒，食物處理過程中避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

廣場、公園、旅遊景點等室外場所

前往廣場、公園等室外場所，應備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。

盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具時做好個人防護。

在空曠、通風良好、人員稀少的公園、廣場等露天戶外場所，可不佩戴口罩。

參與聚集性活動時，保持安全距離，必要時可佩戴口罩。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

注意個人衛生，及時做好手衛生，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

影劇院、健身房、理發室等場所

前往影劇院、圖書館、理發室等場所應備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。

盡可能選擇通風良好、環境衛生整潔的服務場所。

盡量選擇樓梯步行方式。如到樓層比較高的地方，優先使用扶梯，乘坐扶梯時與前後人員保持距離；乘坐廂式電梯應避免同梯人員過多過密。

人員密集或近距離接觸時佩戴口罩。

注意個人衛生，及時做好手衛生，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。

鼓勵線上購票、掃碼支付等非接觸購票和支付方式。

在美容美發等場所，避免與他人共用毛巾、圍巾等物品。

來源：杭州日報綜合杭州綜合頻道、人民網

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來源： 杭州日報

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