文丨胡小葉

前兩天，團長剛剛請了我們華西口腔的資深兒童牙醫來為我們科普，娃娃到底該不該用含氟牙膏，用了好不好（ 戳我查看詳情），我們就收到了很多家長的提問：

帶着這些疑問，團長派出了測評團，跑了成都幾大超市、洗化用品專賣店，對這些地方售賣的26款兒童牙膏進行了測評。前方超大量幹貨預警，請快拿出小本子記好！

原因很簡單，成人牙膏不适合啊！

01 成人牙膏含氟量較高，娃娃平時刷牙易吞咽牙膏，不适合！（團長小時候因為牙膏好吃，故意吞過好多次）

02 成人牙膏采用的摩擦劑成分硬度較高、磨擦力較大，長期使用容易磨損娃娃的牙齒；

03成人牙膏香精、防腐劑等添加劑用量普遍高于兒童牙膏，對娃娃來說，“太重口味”啦！

華西口腔的牙醫已經說了，含氟牙膏可以預防齲齒，所以有必要使用。但兒童牙膏的含氟量不能過多，根據國家标準GB8372-2008中規定，兒童牙膏的可溶氟或遊離氟含量應在 0.05% ～0.11% 範圍内，總的氟含量也應在0.05% ～ 0.11% 範圍之内，并且在包裝上應當具有文字性的描述。

家長們一定要看清楚哈！

常見的牙膏發泡劑主要有月桂基硫酸鈉SLS和月桂酰肌氨酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿等。

關于兒童牙膏到底需不需要添加發泡劑這一問題，目前并沒有标準說法，泡沫多給人感覺刷得幹淨，且有利于氟的滲透，但是月桂基硫酸鈉這種發泡效果很好的成分具有刺激性，不利于兒童口腔健康，它還有其它幾個别名：月桂醇硫酸酯鈉、硫酸月桂酸鈉、烷基硫酸鹽、月桂酰醚硫酸鈉、十二烷基硫酸鈉等，家長們看到這幾個成分要警惕哦！

月桂酰肌氨酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿則是比較溫和的發泡劑，泡沫量要少些，但安全性更高。

之前我們有說到，成人牙膏的摩料更硬，容易損傷娃娃的牙齒，那麼兒童牙膏選用的較為溫和的摩擦成分有哪些呢？一般說來，水合矽石（輕質二氧化矽）、二氧化矽、磷酸氫鈣、氫氧化鋁是常見的兒童牙膏摩擦劑，但是吞食氫氧化鋁有造成娃娃記憶力下降，智商發育遲緩的風險，所以要避免哦！

牙膏因為是一個開封後使用時間較長的日用品，所以防腐殺菌成分還是有必要存在的。并且隻要家長控制好娃娃的用量，監督好娃娃不吞食牙膏，牙膏中的防腐劑對娃娃的影響就不大。

不過近年來，關于兒童牙膏防腐劑的争議還是很多，所以家長還是應該看清楚成分表。

兒童牙膏添加的防腐劑中，苯甲酸鈉是一種比較安全、刺激性較小的防腐劑，而目前應用最廣泛的防腐劑之一，尼泊金酯類防腐劑就是近年來的争議焦點：2011年，歐洲消費者安全委員會SCCS提醒尼泊金酯類對人體雌激素水平有影響，應謹慎使用。

哪些是尼泊金酯類的防腐劑？常見的羟苯x酯（x可以是甲乙丙丁……）就是尼泊金酯類，家長可以選擇避免含有該類成分的兒童牙膏。

另外，一些兒童牙膏有強健牙齒，營養牙龈等特殊功效，主要是因為裡面含了維生素（主要是VC、VE）、木糖醇、甘油磷酸鈣。VE 、VC能夠保護牙龈，甘油磷酸鈣能夠強健牙釉質。木糖醇則能夠在一定程度上抑制口腔内細菌的生長，以此來達到防齲的目的。

好，家長們，知識點掌握沒？來複習一下，選擇兒童牙膏時，我們應該選：

含氟量應該在0.05% ～ 0.11%的；

不使用月桂基硫酸鈉做發泡劑的；

避開尼泊金酯類防腐劑成分的；

采用二氧化矽、磷酸氫鈣做摩擦劑的。

團長把測評的26款牙膏總結梳理了一遍，一起來看看

26款牙膏中，無氟的有8款。其中雙蓮優乳益齒兒童牙膏沒有明确标注無氟，但配料成分中是沒有的。

其餘7款均明顯标注“無氟”字樣。不過保甯嬰幼兒階段、法貝兒2-6歲階段這樣的牙膏不含氟就算了，C齒健齒植兒童牙膏這樣适合7-12歲娃娃用的牙膏也不含氟？恐怕不能很好防齲防蛀吧！畢竟這個年齡段是關鍵的換牙期，且這個年齡段的娃娃喜歡吃甜食，喝碳酸飲料，防蛀防齲太必要了！

含氟的18款牙膏，多采用單氟磷酸鈉、氟化鈉作為氟化物成分，隻有原産地波蘭的愛美适兒童牙膏用的是一種新型成分：奧拉氟。

18款含氟牙膏的含氟量，隻有一款超标了：德國的酷鮮少兒潔齒牙膏，含氟量達到0.15%！最好笑的是，團長在查看它的電商平台介紹時發現，它居然标注為“微氟添加”，号稱含氟量是普通氟牙膏的1/3!

團長還生怕看錯了，看了好幾次，确實超标了啊！電商平台标注的是0.145%，和實體店裡的還不一樣。

未标注起泡劑成分的有保甯B&B嬰幼兒牙膏和酷鮮少兒潔齒牙膏。在它們的宣傳中均出現了低泡的概念。

在配料表中，團長發現，它倆都有“丙二醇”，經過資料查閱發現，丙二醇脂肪酸酯是起泡劑，常被用于糕點，但不知道兩款牙膏的中文翻譯标簽上的“丙二醇”是不是丙二醇脂肪酸酯哈。

采用月桂酰肌氨酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿這兩種較為安全的起泡劑的兒童牙膏有7款，另外，寶兒德兒童可吞食牙膏采用的C14-16烯烴磺酸鈉、DOclear兒童牙膏和米菲兒童牙膏采用的月桂基葡糖苷、莎卡兒童牙膏采用的癸基葡萄糖苷都是比較新的綠色表面活性劑成分，安全的！

△ 安全氣泡劑成分的牙膏品牌

采用月桂基硫酸鹽為起泡劑的牙膏居然有13款，占了測評總數的一半！盡管有12款都寫的月桂醇酯酸鈉，團長還是一眼認出來了它們！家長注意，這些都是可能對娃娃口腔有刺激的哦！盡量不選！法國的安悅兒童安心牙膏那麼貴不說，還不安心！

△ 需注意氣泡劑成分的牙膏品牌

26款牙膏中，韓國的莎卡兒童牙膏号稱選用天然防腐劑——牡丹根皮提取物和葡萄柚籽提取物，這兩種成分确實有殺菌抑菌的功效哈！

有8款兒童牙膏是選用苯甲酸鈉作為防腐劑，有8款牙膏采用了尼泊金酯類防腐劑，家長要注意選擇。

△ 安全防腐劑成分的牙膏品牌

△ 需注意防腐劑成分的牙膏品牌

另外還有9款牙膏，在其成分表裡，團長沒有找到有關防腐劑的成分，未标注是不是就是不含？這個我們也不能确定，因為這9款牙膏團長也沒有看到有明确的不添加防腐劑說明哈！

米菲兒童牙膏采用磷酸氫鈣做摩擦劑，DOclear兒童牙膏成分表裡寫的是“矽石”；另有22款兒童牙膏用的水合矽石（輕質二氧化矽），莎卡兒童牙膏則直接寫的是“二氧化矽”,沒有牙膏采用氫氧化鋁。

但花王兒童牙膏的摩擦劑不是特别明确。其中文翻譯标簽中，唯一一個看起來比較像摩擦劑的成分是“二酸化矽酸素”，檢索了一下，有資料說，日文中的二酸化矽酸素就是二氧化矽，這個還有待考證哦！

首先，值得肯定的是，所測26款牙膏中，除了寶兒德可吞食兒童牙膏外，其餘未标注“可吞食”字樣的牙膏均有“請勿吞咽”等提示字樣，2款愛敬2080兒童牙膏還特别标注每次用量不得超過0.5/0.6克。

在26款牙膏中，黑人樂固齒、舒克的3款兒童牙膏号稱主要成分為食品級原料,，但3款牙膏均采用了月桂醇酯酸鈉。其中，黑人樂固齒牙膏還玩了一下“文字遊戲”，寫的是主要成分“含食品級原料”，含食品級原料不代表成分都安全啊！特别它防腐劑還未注明。

黑人樂固齒、愛敬2080、舒克、安悅和花王7款牙膏标明含木糖醇，木糖醇能抑制口腔内的細菌生長，但不代表它能完全預防蛀牙哦！

愛敬2080、黑人樂固齒、雙蓮優乳益齒、莎卡等5款兒童牙膏含有VE、VC等營養成分，愛敬2080、花王、酷鮮、雙蓮優乳益齒5款牙膏明确标注含補鈣成分，這些對兒童牙齒和牙龈都有一定保護作用。

不過雙蓮優乳益齒兒童牙膏所含的乳酸粉就不一定有什麼大用處了，因為其中的益生菌菌群數量和是否能長期存活以達到有效目的，就很難說了。另外，好易康兒童牙膏中号稱含有的生物溶菌酶是否起效也是這個道理，團長查資料過程中看到的關于這個牙膏的資料多數都是廣告，目前是沒有權威證明它的有效性的。

我們特别注意到，原産國為以色列的C齒健齒植兒童牙膏裡的健齒植“Miswak”，是一種中東地區傳統的清潔牙齒植物，這種植物的枝幹在古代直接被人們用作是刷牙工具。在其成分表中，這種Miswak的有效成分标注為山柑藤salvadora persica樹根/皮提取物，團長查了下，有資料顯示世界衛生組織是承認這種口腔清潔成分的。

米菲兒童牙膏特别标注“藥用”，含有西砒氯铵CPC成分，該成分對多種口腔緻病和非緻病菌有抑制和殺滅作用，能減少或抑制牙菌斑的形成，具有保持口腔清潔、清除口腔異味的作用。在使用此牙膏前家長要注意娃娃是否對該成分過敏哦！

其它細細碎碎的東西團長就不再多說了，另外成都還有很多其它品牌的兒童牙膏是團長沒有測的，家長們可以對照表格和前面寫的幾大注意點去看看自家娃用的牙膏是否安全，也可以拿着這個标準去選牙膏哦！

排版丨 Jiay

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