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身上有這4個體質的女人

情感 更新时间:2024-07-28 08:25:59

身上有這4個體質的女人(女人體質如五色玫瑰)1

不同顔色的玫瑰有不同的花語,中醫通過“察顔觀色”了解女性的健康狀态,解讀不一樣的“玫瑰花語”,将此總結為“五色玫瑰體質”:白玫瑰、紅玫瑰、黃玫瑰、紫玫瑰和幹玫瑰,借此寓意進行個性化調理,可以幫助各種女性調整到最佳狀态。

随着年齡的增長,女性的體質可能呈現由白玫瑰→紅玫瑰→黃玫瑰/紫玫瑰→幹玫瑰發展的趨勢。因此,女性朋友更要學會關愛自己,在忙碌中學習調養自己的身體,平衡自己的心理。

白玫瑰女人通常為氣郁體質,面色比較白皙。這部分女性通常比較年輕,平時工作生活節奏快,壓力大,常表現有手腳冷,喉嚨有異物感,易緊張敏感。通常予以疏肝、行氣、解郁,比如四逆散配合半夏厚樸湯。建議平時多進行運動,瑜伽和慢跑都是不錯的選擇。

紅玫瑰女人通常為火郁體質,面色比較潮紅。這部分女性通常性情比較急躁易怒,常表現有口幹口苦、心煩、失眠、便秘,或常有婦科炎症。紅玫瑰女性的調理需按年齡段分類,年輕人多給予清熱降火;中年人清熱瀉火;老年人滋陰降火。平時少吃溫性食物,如牛羊肉等,多吃偏涼性食物,如鴨肉等。

黃玫瑰女人通常為脾虛體質,面色比較萎黃。這部分女性體質相對較弱,常表現為臉黃,易浮腫,易情緒低落,疲倦乏力,腹瀉。通常予以健脾、化濕、益氣等方法調理,選擇參苓白術散、歸脾丸或人參健脾丸等。

紫玫瑰女人通常為血瘀體質,面色比較紫黯。這部分女性通常為中老年女性,常表現為面唇色黯,有色斑,月經有血塊,可能有痛經,體檢可能提示有結節、肌瘤等。通常活血、化瘀、散結,比如桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯等。

幹玫瑰女人通常為陰虛血虧體質,面色大多無光澤。這部分女性覆蓋各個年齡階段,常表現為頭發枯黃,皮膚幹癢,手掌腳跟幹裂脫皮,失眠盜汗,烘熱心慌,月經紊亂、不孕等。通常給予滋陰、養血、溫經,比如溫經湯。

(健康時報)

專家簡介:黃煌,江蘇省中醫院主任醫師出診時間:周一上午出診地點:江蘇省中醫院

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