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黑苦荞米的正确吃法

生活更新时间:2024-08-08 09:11:16

黑苦荞米的正确吃法?煮粥喝黑苦荞米特别适合用來煮粥和再用黑苦荞米煮粥喝的時候，需要給它搭配适量的大米，再準備适量小米準備黑苦荞米，50克大米70克，小米50克，把它們一起用清水淘洗幹淨以後放到粥鍋中，加入适量清水一起熬煮成粥，做好以後出鍋就能吃，接下來我們就來聊聊關于黑苦荞米的正确吃法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

黑苦荞米的正确吃法

煮粥喝。

黑苦荞米特别适合用來煮粥和再用黑苦荞米煮粥喝的時候，需要給它搭配适量的大米，再準備适量小米準備黑苦荞米，50克大米70克，小米50克，把它們一起用清水淘洗幹淨以後放到粥鍋中，加入适量清水一起熬煮成粥，做好以後出鍋就能吃。

蒸飯吃。

黑苦荞米蒸飯吃也是它最正确的吃法，在做的時候準備100克苦荞米和50克大米以及30個糙米，幫他們用清水淘洗幹淨以後放入到電飯煲中，加入适量清水，接通電熟煲的電源讓電飯煲工作，等它停止工作後，裡面的雜糧飯就能蒸熟。

做茶喝。

黑苦荞米還能用來做茶喝，再用它制作黑苦荞茶的時候，需要把準備好的黑苦荞米放入到無油無水的鐵鍋中用小火慢慢炒，那它完全炒熟以後取出降溫，每次取出20克直接放在幹淨玻璃杯中加沸水沖泡，泡出的湯汁可以代茶飲用。

磨面吃。

黑苦荞米還可以磨成面粉以後再吃吧，黑苦荞粉加工成黑苦荞面以後，放入适量面粉，加入适量酵母，把它揉成面團，可以制作雜糧饅頭，也可以直接把黑苦荞面和面粉放在一起，揉成面團，制成雜糧面條煮着吃。

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