文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）

順産是很多女性分娩的第一選擇，因為順産對女性身體損傷較小，而且産後恢複也會比較快。但是順産的過程非常痛苦，很多女性就是因為害怕受不了順産時的疼痛才選擇了剖腹産。而最疼的一步就是産婦陣痛誘發開宮口的過程，那種疼估計生過孩子的此生都難忘。

順産分為三個産程，開宮口便為第一産程

其實開宮口就是指産婦開始宮縮讓宮頸口慢慢打開的過程，這個過程持續時間比較長，一般從宮口打開到全開需要12~16個小時左右。這期間産婦肚子會不定時的疼痛，而随着時間的延長，宮頸口便會慢慢打開至相應的距離。

這段時間内，産婦需要好好休息，保存體力，盡量不要大喊大叫，把力氣都留到第二産程。而生過孩子的寶媽們都知道，開宮口的時候醫生會不定時的來檢查宮口開放的程度。一般宮口會從一指開放至十指，而十指便是指宮頸口完全打開的時候，這時産婦便可以進産房進行分娩。但是檢查的過程稍微有點酸爽，産婦們一定要和醫生提前進行溝通。

宮口開“十指”到底是啥意思

很多女性朋友們對于這種醫學術語有很大的誤解，其實開一指就是指宮口打開至一厘米左右的距離，而人的一個手指頭差不多就是一厘米，所以才說宮口打開一指。而宮口開到十指便是說宮口已經打開将近10厘米左右，大概會有小西瓜大小，而這時一般到大陣痛感頂峰，那種疼痛，沒經曆過的不會懂！

不過這時也意味着胎兒的胎頭已經可以通過宮頸口，這時産婦便可以立即進入到第二産程。大家都知道，生孩子的時候胎兒的胎頭是最先出來的，而為了能讓胎兒更好的産出，産婦的宮口必須打開至相應的距離才可以讓接下來的産程更為順暢，而其中的必要條件便是宮口必須全開至10厘米左右。當然有些胎兒的胎頭會超過這個距離，面對這種情況醫生一般都會建議産婦去進行剖腹産手術。

開宮口過程中的陣痛感，因人而異

順産分娩的産婦，開宮口那是必經的一項過程。開宮口怎麼可能不疼，要是不疼所有人不都跑去生孩子了麼。但是别擔心，疼痛也是因人而異的，開宮口時的痛感、時間都是根據産婦的身體情況而定。有些産婦開宮口的過程會很快，但有些産婦開宮口的過程就很慢！

可以說三個産程中就開宮口的過程最為痛苦，但是當宮口全開的時候，産婦們會立即進入到第二産程，這時産婦們的痛感會有一定程度的降低，況且第二産程中有些醫生還會選擇給産婦打無痛針，這時女性朋友們隻需咬咬牙用用力孩子就生出來了！

有些女性朋友們看到生孩子這麼痛苦心裡可能都會怕怕的，但是别擔心，現在無痛分娩也挺普遍的，要是實在受不了的話選擇無痛分娩也是可以的。況且，生孩子本來就很疼，又不是種蘿蔔、拔蘿蔔那麼簡單，女人生孩子要都是那麼簡單的話，就不會被人說是去鬼門關走一遭了！

因此現在知道女人為啥不想生孩子了吧！不過有了孩子的女性朋友們也别擔心，疼肯定是要疼的，但是我們可以通過别的方法縮短宮口打開的時間，比如說：吃一些可以軟化宮口的蜂蜜水、香蕉、巧克力啥的。再者還可以在陣痛的間隙進行運動，加快宮口打開的過程，隻要縮短了這個時間，産婦們就馬上可以盡快“解脫”了！

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