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吃蛋糕甜品密子君

生活更新时间:2024-08-13 18:17:09

你知道中國大胃王密子君嗎？想知道她為什麼吃不胖嗎？

現在我們就來分析一下大胃王密子君吃不胖的原因吧：

吃蛋糕甜品密子君（你知道大胃王密子君為什麼吃不胖嗎）1

大胃王密子君

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吃蛋糕甜品密子君（你知道大胃王密子君為什麼吃不胖嗎）5

大胃王密子君

1、自身體質原因

身體具備了吃不胖的基因遺傳。一般這類人基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支個體差異很大。通常來說代謝越高人體消耗的能量也越多。

2、甲狀腺激素分泌活躍

甲狀腺激素能刺激新陳代謝，消耗過多能量，讓你吃再多也胖不起來。但是甲狀腺激素過多會引發疾病，最常見的例如甲亢，吃的很多反而漸漸消瘦。

3、胃腸系統較弱

有一部分吃得再多的人也不會發胖，可能是因為消化系統較弱，消化吸收無法正常運行，吃進的食物以不消化的形态被排洩掉，導緻身體長期處于亞健康狀态，實際上與肥胖一樣。

4、處于一種病态

皮下脂肪較薄，體熱容易喪失，為此，體内需要産生較多的熱量來平衡，故消耗能量較多，即使吃得較多也不易長胖。

5、運動量大

每天大量運動消耗掉多餘的卡路裡，當然是胖不起來的。所以運動被認為是最佳的減肥手段，而且有助于塑身。

6、合理的進食頻率

研究發現，少食多餐比多食少餐的人更不易發胖。因此，想瘦的人請采用少食多餐的飲食習慣。

我現在才終于明白自己為什麼吃不胖了！

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