有些人可能遇到過

這種可怕的事情

某天醒來一照鏡子

突然發現頭上秃了

更可怕的是秃得還不整齊

一塊有一塊沒有

就像這樣

圖片來源：網絡

這被很多人稱為“鬼剃頭”

這種情況是怎麼造成的？

以後頭發還能不能恢複正常？

今天就為大家揭開真相！

“鬼剃頭”是怎麼回事？

“鬼剃頭”是一種民間說法，往往都是突然發現自己的頭發一塊一塊地沒了，就好像被“鬼”剃過一樣……但事實上，這是一種叫斑秃的疾病而已。

斑秃，是一種突然發生的斑塊形秃發，可能是一處也可能是多處，是一種比較常見又比較嚴重的脫發。

一般來說，人的頭發每天能生長大約0.3毫米，一個月可以長1厘米左右。另外，頭發一般每天會脫落大約50-100根，掉頭發是很正常的。

但如果掉的頭發遠比這個多，就要注意是不是脫發了。

雖然斑秃看着挺突然，但還真不一定是突然秃的，隻是前期患者基本感覺不到，沒有明顯的症狀，隻是有時會有那麼一點癢。斑秃在青壯年身上最多見，但也會有老人、兒童病例。

出現什麼症狀就是斑秃？

與一般脫發相比，斑秃一般發病突然，且局部脫發明顯；而一般脫發呈漸進性的頭發脫落異常，且波及範圍較大。

斑秃一般分為以下幾種：

局部斑秃：一般呈現斑塊狀的脫發，沒有固定的位置，但頭皮邊緣（尤其是枕部）的毛發不易再生。

全秃：嚴重的斑秃可發展成頭發的全部缺失。

普秃：全身毛發出現脫落，甚至還有累及到眉毛、腋毛等。

斑秃的病因是什麼？

斑秃的病因目前還沒有完全弄清楚，一般認為與遺傳、精神壓力、内分泌、藥物以及自身免疫等因素有關。

目前主流觀點認為，斑秃是一種自身免疫性疾病。

也就是說，患者的免疫系統出現紊亂，自己的免疫細胞不分敵我，非要去攻擊“友軍”即自身的毛囊，導緻它們進入休眠狀态，從而使得毛發停止生長或是發生斷裂。

此外，目前比較确定與斑秃密切相關的疾病還有甲狀腺疾病（甲亢、甲減、橋本氏甲狀腺炎）等。

斑秃發生雖然感覺很突然，但其實很多是能夠自愈的。

如何讓斑秃自愈？

如果是因為自身免疫出現了問題，那麼就需要依據不同的嚴重程度進行治療。原則上講，隻要讓免疫系統能夠正确識别敵我就可以。

首先，減輕壓力，改善生活習慣。精神壓力過大會導緻免疫系統的混亂，從而使其禍害自己的頭發。

還有，熬夜也是脫發的罪魁禍首之一。熬夜會使得免疫系統得不到充分的休息，因此産生免疫紊亂。

其次，保持信心和希望。保持心情舒暢，少煩、少悲、少愁、少怒。

第三，要加強營養攝入。多攝入諸如黑芝麻、核桃及魚類等食物，同時不要偏食。

第四，正确護理頭發。染燙發不宜過頻繁。

但是如果斑秃面積較大，持續時間較長，就需要考慮系統科學的藥物治療了，用藥時間和劑量需要有經驗的醫生根據病情進行調控，千萬不要自己憑感覺用藥！

至于民間傳聞的生姜汁養發一說，效果非常有限，且費事費力，反而會耽誤正确治療的時間，所以并不建議使用。

斑秃痊愈需要多久？

斑秃的病程，不同人之間的差别比較大。輕症患者一般半年至一年内會自然痊愈。但是嚴重的、脫發面積較大的，及時就醫的話，多數患者在科學治療1-3個月左右才能看到療效，半年到兩年才能痊愈。但也有輕症患者可在3個月内自行痊愈，而病情嚴重的患者可能數年甚至經久不愈。

新生的毛發通常會較細、發白或者打卷，說明毛發正在恢複生長。這時，要繼續鞏固治療，别私自停藥。

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來源：科普中國（ID：Science_China）本文編輯：侯奕爽

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