很多孩子學習沒效率，會出現以下幾種情況：

下了課，我感覺自己聽了個寂寞，全忘光了。

家庭作業就是個惡魔，我一看到它，心情就不好了。

一到考試我就胃痙攣，答題時答非所問也是常有的事情。

馬上臨近期末考試，家長們聯系我的頻率也高了不少，我深深感受到電話那頭的焦慮和無助。

今天我趁熱打鐵給天下有心的父母一個小技巧，其實更是總結了學霸們的複習經驗，那就是給孩子們記筆記的一個小方法，希望能幫到你們。

學習本身就是一場“戰鬥”，一場和遺忘作鬥争的戰鬥。那如何克服遺忘呢？

德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快後慢。觀察曲線，你會發現,學得的知識在一天後，如不抓緊複習,就隻剩下原來的25%。随着時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。這就是著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

那怎麼才能讓孩子愛上溫習，樂于溫習呢？！這就是需要孩子們在課堂上做筆記時是有自己的一套記筆記體系。知道課堂學習走在前面，後面的複習才可以相對輕松。

今天我們來看一種非常出名的記筆記法---康奈爾筆記。我們一睹為快吧。學會了就用起來，何時都未晚。

給自己買一個康奈爾筆記本，亦可DIY一個。把普通的筆記本分成三欄，筆記欄，線索欄，總結欄。

本子準備好了，我們就可以開始用起來吧。

記錄欄裡記關鍵詞

這個部分是在課堂上完成的。邊聽課邊做筆記，這個本領和習慣是孩子們必須掌握的。俗話說，好記性不如爛筆頭。邊聽邊記，多感官記憶可以加深記憶痕迹。

為了更好地跟上老師的節奏不遺漏信息，你需要有做好兩件事兒：

1.預習，預習，預習，重要事情說三遍。預習了，你會有印象，會對新知識進行第一次加工，對不會的知識做好标記。

2.要有自己的一套速記筆記的符号系統。比如，主語---S，不可數名詞--U,year--yr,northeast--NE等等。這符号是屬于你自己的，你看得懂就可以了。

你還可以随時準備不同顔色的熒光筆，比如塗紅色的代表重點或者你有疑問的，這個部分需要你課下多下功夫吃透，塗藍色的是你很喜歡的，不需要重點去看即可。

不是每個孩子都能記下老師講課的重點的，對于部分隻能聽懂老師所講内容的10%以下的同學，對于做筆記這件事兒，你要做減法--記下你聽不懂的即可，課下向老師同學或家長求助，有的放矢地解決你的困擾。

線索欄裡挖關鍵詞

根據遺忘曲線規律，課後及時複習顯得尤為重要。課間擠時間讀一遍課堂筆記，朗讀可以很好地幫助你記憶。讀的過程繼續思考，為所寫的筆記“挖“出關鍵詞，“挖“的過程就是歸納總結的過程。

關鍵詞寫在線索欄，這樣的目的除了迅速提煉内容提綱之外，還可以讓你僅看着關鍵詞就回憶并複述出課堂筆記。丫丫老師平日裡會讓學生到小組長過關筆記，就是這麼進行的。你也可以自行過關或者找父母過關。多複習幾次，養成定時複習的好習慣。因為考試前再抱佛腳往往反被佛腳踢。

做線索可以填補知識漏洞，同時也架構起知識框架。

總結欄裡頭腦風暴

總結是最需要花時間的，但它不可不做，因為它舉足輕重。這項工作一般要放學後才有時間做的。反複仔細複習課堂筆記，又借助線索欄的關鍵詞再次複述複習後，開始頭腦風暴，對本堂内容進行思考，梳理，整合，然後用簡短的一兩句話概括并記錄在總結欄。學有遺力的同學，可以嘗試與自己已有的知識架構聯系起來，融會貫通，拓展視野。把同類的知識點歸納分類，這樣學習就會更系統化，簡單化。

這裡同時也可以寫下自己的疑惑，第二天請教老師或優等生。與老師和同學們的交流，向同學們講題，和朋友一起查閱相關資料等這種交流式的學習可以更大程度上地減慢遺忘的速度。

一張圖片讓你記住康奈爾筆記法。

由康奈爾大學的 Walter Pauk 博士發明的康奈爾筆記法恐怕是最出名的一種記筆記的方法。它廣泛運用于上課、讀書、複習、記憶、會議記錄等場景。它的核心是讓筆記頁面模塊化和系統化，繼而幫助更有效率地梳理内容。

每周至少花十分鐘回顧你之前的筆記。不做臨時抱佛腳的人兒。堅持使用康奈爾筆記學習法，記錄，歸納，總結，檢測，一步一個腳印，有條不紊，高效從容地學習。考試來了也如魚得水。

學霸不僅要懂得記筆記，受用終身的速效學習法也很重要

都說初二是好學生跟差學生的分水嶺，很多資深老師都深有體會。為什麼這麼說呢？因為初一是初中孩子的适應期，知識點都不會太難，而初三面臨着中考，升學壓力巨大，知識點不會輕松，而初二就是初中知識難度提升的過程。

初二之前的知識，大多數同學都可以通過認真聽講、認真寫作業來保持學習成績優良，但如果到了提升難度的時候，還僅憑認真聽講，是遠遠達不到優良成績的效果的。

靜觀身邊的學霸學生，幾乎都是擁有獨立思考的能力，以及自己能總結一套适用的速效學習法，隻有這樣，才能在初二的時候成績不下滑。

我曾給很多同學推薦過一本書，名字叫《超級學霸：受用終身的速效學習法》，這本書分為三大部分：第一部分是講如何高效學習、第二部分是講如何成功應試、第三部分是講如何正确思考。

在“高效學習”這部分，作者就重點闡述了在繁重的作業情況下，孩子們如何理性地去規劃讀書時間，也重點講了如何做筆記等，并且書中還提供了實用的閱讀技巧和記憶技巧；

在書的“成功應試”這部分，作者在書中探讨了如何在考試以及面試時發揮自己的最佳表現，這部分涵蓋的主要主題包括如何做好考前準備、如何應對筆試與口試的應試技巧；

而第三部分“正确思考”這一塊，作者則提出了如何憑借動機、目标，以及正确的心态，來提高自己的學習效果和臨場發揮。

針對孩子來說，年級越高，考驗的越不是上課是不是認真聽講、作業是不是按時完成，更多地是依靠孩子的自主學習能力、以及适合自己的學習方法，找對學習方法，則可以很快達到事半功倍的效果，那些平時看起來很努力、滴水不漏去學習反而成績無法提升的孩子，并不完全是“假努力”，更多地是讀書太“死”。

所以既要強調學習态度，又要讓孩子總結一定的學習方法，隻有這樣，孩子才能真正做到“學會學習”，以應對越來越難的知識！

《超級學霸：受用終身的速效學習法》這本書值得孩子閱讀，有需要的朋友可以點擊下面鍊接購買！

作者：等風來

兩個孩子的職場媽媽，左手執筆右手帶娃，喜歡讀書、寫作、畫畫，左手執筆右手帶娃，堅信即便生活一地雞毛，内心也要擁有自己向往的詩和遠方，關注我，持續給您提供更多育兒幹貨。

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