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桑葉茶多喝的好處

生活更新时间:2025-01-25 07:37:48

在生活中，保健的茶品有很多。今天就來說說桑葉茶。喝桑葉茶的好處有哪些？看看下面文章的介紹吧。

桑葉中富含人體17種氨基酸、粗蛋白、粗脂肪，國家衛生部确認的藥食同源植物，被國際食品衛生組織列入“人類21世紀十大保健食品之一”成為人類綠色新食品源。據現代藥理研究，桑葉具有降血糖、降血脂、降血壓、抑制動脈硬化、抗菌、抗、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。

與茶葉不同的桑葉裡不含有咖啡因，因而不必擔心桑葉會對人體産生副作用。

1消熱涼血、清腸排毒、平肝明目、保幼長發、利尿通便、降糖、降壓、降脂、抗腫瘤、下濁氣。

2清除體内自由基、抗氧化、抗衰老：主要功效成份是異黃酮化合物，浙江大學臨床藥理研究所通過4年實驗，證實桑葉具有類似人參的補益和抗衰老作用。人參屬于熱補，而桑葉屬于清補，老幼均可使用，四季皆宜。

桑葉茶多喝的好處（喝桑葉茶的好處）1

3桑葉含有其它動、植物中所沒有的生物堿是種叫做DNJ1-脫氧野尻黴素)特殊物質，其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-澱粉酶的分解，從而達到防治糖尿病的作用。

做法：

1先将桑葉撕成碎片，放入茶袋中。

2再用熱開水沖泡後即可飲用。

食用方法

做為飲料一般飲用可開水沖泡，多次飲用。

用于食療可開水沖泡，一次飲下。也可慘于其他飲品中飲用，或者摻于米飯、粥、湯、菜、面粉中食用。

建議在飯前、飯後半小時内飲用。一般保健可一日一次，一次一包，用于食療可一日三次，一次一至三包(每包2克)

提示：胃寒、溏瀉者慎用。

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