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一個小小的孕酮牽動了無數準媽媽的心，基本上每個媽媽發現懷孕之後，都會被醫生要求抽血檢查孕酮情況，然而，10個孕媽裡面就有9個會出現孕酮低的情況，當孕媽得知自己孕酮低、可能會有流産的風險時，可能會吓得“魂不附體”。原本剛剛查出懷孕，是一件非常開心的事情，結果去醫院一驗血——孕酮低、還會發生流産，孕媽的心情難免就像過山車一樣，一下子就跌落谷底。

說到孕酮，它其實是一種由卵巢黃體分泌的天然孕激素，又稱為黃體酮，是一種涉及女性月經周期、妊娠和對人類胚胎，還有其他動物胚胎有直接影響的類固醇，它是一種天然的“保胎藥”，在孕期，孕酮可以支持孕8周以前的胎兒正常生長，高濃度的孕酮，還對增大子宮有着明顯的鎮靜作用。

首先，是體質原因。有些女性由于自身體質原因，孕酮一直都不太高，但是這也不會有什麼大的影響，照樣也能将孩子順利、健康地生下來。出現這種情況，隻要HCG（人絨毛膜促性腺激素）數值翻倍，沒有出現肚子痛、出血等情況，就不用太過擔心，孕媽隻要放松心情、好好休息就可以了。

其次，黃體功能不全。由于黃體功能不全導緻黃體所分泌的孕酮不足。正常懷孕時，孕酮增多，才能維持妊娠繼續，如果孕酮不足，嚴重時可能會導緻流産、胎停等情況，這時候孕媽就要遵醫囑保胎或者随時終止妊娠。

另外，還有其他原因，比如孕媽自身的排卵障礙：由于腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調，影響卵巢的正常功能，從而影響女性排卵，導緻不孕的可能，或者胚胎異常。還有宮外孕、先兆流産，女性缺乏鍛煉、偏好高糖飲食，以及長期持續的精神壓力等等，都會導緻女性體内孕酮降低，進而影響女性自身的孕育功能。

我們之所以關注孕酮，就是因為他可以給孕早期的胎兒的發育提供良好的生長環境，可以防止胎兒被母體排斥，能夠抑制子宮收縮，讓子宮環境更安穩。一旦孕酮分泌不足，子宮就會變得不安分，胎兒就如同異物一樣，被母體排出體外。

但是，孕酮低也并不一定會流産，因為在孕早期的時候，孕媽體内的孕酮是呈脈沖式分泌的，血孕酮的測定值波動幅度很大，有可能忽高忽低，所以，一次的測試顯示孕酮低，并不一定表示會流産，一般醫生也會要求孕媽過幾天再來驗血。但是，如果孕媽本身有疾病史、多次流産病史、又是高齡孕婦等情況，就要考慮是否黃體功能不全，就要根據醫生建議進行保胎。

另外需要孕媽注意的是，即使是正常妊娠，孕酮也不是恒定不變的，也是忽高忽低，有的孕媽第二次測的時候比第一次還低，就會擔心孩子的情況不好，會不會發生流産等。其實，在孕早期測孕酮隻是醫生判斷胎兒健康的其中一個因素而已，隻要妊娠活性好，胎兒本身沒有問題，孕酮也不會持續下降的。

孕酮低的症狀一般表現為，月經不規律、難以受孕、纖維囊性乳腺病等，若是出現以下症狀就需要及時就醫治療：見紅，并且伴有強烈腹痛；或者乳房觸痛，就是說乳房受到輕微的刺激，就會引發疼痛；陰道幹燥、身體容易疲勞、失眠等症狀，出現抑郁症等情況。

1、藥物治療

當檢查出孕酮值偏低的情況時，醫生一般都會給孕媽開一些補充黃體酮的藥物，或者是注射一些補充黃體酮的針劑，打針的話，一般都會持續打上10多天，孕酮值就會恢複正常。吃藥的話，則根據孕媽本身情況來決定，醫生會進行長期觀察來建議孕媽用藥的。

還有一點值得注意，補充孕酮的前提是，胚胎本身沒有問題的情況下，如果胚胎本身就存在問題，補充再多的孕酮都是沒有用的！雖然90%的孕媽都會補充黃體酮，但是，真正起到保胎作用的僅僅隻有5%，很多孕媽都是因為先兆流産才會表現出孕酮值低，而不是孕酮低才引起的流産。懷孕期間出現少量的陰道出血，但并無腹痛和其它不适，預防性地補充适量的黃體酮，才是合理的做法。

2、食物調節

孕媽也可以通過食物來調節自身的孕酮值，從食物中攝取含有豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，來達到補充運通的目的。天然維生素E能提升孕媽體内的雌性激素濃度，提高生育能力；大豆異黃酮是一種神奇的植物雌激素，也能調節補充女性雌激素，對提高孕酮有一定的效果。備孕的女性可以選擇吃一些大豆、植物果仁、桃子、柚子、山楂、猕猴桃等食物，這些食物中就含有豐富的雌激素，可以幫助提高孕酮。

我是老苗——一名80後超級奶爸，也是醫院裡最炸眼的男性護士長，扛得動“病号”，搬得動病床！在孕育新生命的過程中，遇到任何問題或者困惑都可以來問老苗，希望老苗的建議可以幫助孕媽們減輕煩惱，讓我們一起攜手，為胎寶的健康保駕護航！

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