有位打扮時尚的年輕女性，穿着漂亮套裝窄群、高跟鞋，優雅的走進診室。
“醫生，我之前讀書的時候，都不會痛經但是這幾年開始痛經，而且越來越嚴重了…，去婦科檢查，也沒有什麼大毛病，就是說我子宮後傾，說若是繼續後傾下去的話，有可能會影響懷孕，我該怎麼辦？”
關于子宮的位置及構造，你不能不知道
子宮是一個肌肉構成的中空器官，上面球狀部分稱為子宮體，下面連接陰道的部分稱為子宮頸。
子宮通過很多韌帶及軟組織懸浮固定在骨盆腔中，因為其中的圓韌帶較強壯，會将子宮體拉往前方，維持前傾的狀态，所以，在大部分的情況下，女性站立時，子宮會水平的貼在膀胱上面，這時會呈現子宮前傾的自然狀态，80%女性的子宮是前傾的；如果當子宮體的長軸相較于陰道的角度是指向身體後方時，就稱為子宮後傾。
簡單說明子宮整體和陰道上部連接部分為軸線比較時，子宮往前就是子宮前傾，往後就是子宮後傾。
對！沒錯！大約有80%左右的女性是呈現子宮前傾的自然狀态，大約有20%的女性是子宮後傾，也就是說每5位婦女就有1位有子宮後傾的現象，但很多人是沒有症狀和感覺的。
子宮後傾分為先天性和後天性
如果按照發生原因來分，可區分為先天性和後天性兩大類。先天性就是生下來就是這樣，并不是其他因素或疾病所造成，這類大部分不會有症狀！
造成子宮後傾的常見原因，比如子宮内膜異位症、盆腔發炎、粘連，子宮或卵巢腫瘤，或者分娩過程中韌帶受傷或導緻子宮異位、或者産後子宮變大、複原而形成子宮後傾，也可能是因為閉經之後引起盆腔韌帶松弛而造成…這些後天性的通常會出現症狀：痛經、下腹痛、腰酸背痛等。
若你是子宮後傾，有沒有關系呢？
若你沒有不舒服，當然沒有關系！而如果你會感到不舒服，比如下腹痛、腰酸背痛、痛經等症狀；或是以前沒有症狀，後來變成有症狀，這就建議你要先找出子宮後傾的原因，比如是盆腔粘連、子宮内膜異位症、子宮卵巢腫瘤…等等，再對症加以治療，就可以真正解決問題。
子宮後傾不是造成不孕的元兇，而是那些會引起子宮後傾的疾病，如果沒有好好治療，就是常見的不孕症幫兇。
若你恰好子宮後傾，而且也有子宮後傾的症狀，你也正準備懷孕，除了治療之外。平時不妨多做膝胸卧式運動，也就是瑜珈的貓式，該動作是趴着的姿勢，胸部緊貼地面，兩腿跪地與地面垂直呈90度，雙膝分開與肩同寬，注意臀部要擡高。
這個動作可以改善子宮的後傾位置，緩解不适感，另外要少穿高跟鞋，或墊腳尖的動作等，因為這也會加重子宮後傾産生的不适感。
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