做給老公的早餐食譜?老公的午餐便當10分鐘做好，葷素搭配對胃口，他愛吃我也樂意做終于複工了蟄伏了一個多月，大家肯定都憋壞了，都想在工作上大幹一場人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌午餐是少不了要外吃的，但是在疫情還未根絕的時候，還是盡量少“紮堆兒”，于是我從網上買了個加熱便當盒，給我老公帶上午飯在公司吃，省得往外跑，我來為大家科普一下關于做給老公的早餐食譜?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

做給老公的早餐食譜

老公的午餐便當10分鐘做好，葷素搭配對胃口，他愛吃我也樂意做。終于複工了！蟄伏了一個多月，大家肯定都憋壞了，都想在工作上大幹一場！人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。午餐是少不了要外吃的，但是在疫情還未根絕的時候，還是盡量少“紮堆兒”，于是我從網上買了個加熱便當盒，給我老公帶上午飯在公司吃，省得往外跑。

這便當盒不大不小，我吃一盒飯菜有點撐，我老頭兒吃正合适。我最看重的是它的加熱功能。提前半個多小時把電源通上，就等着吃熱氣騰騰的飯菜吧！

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想帶午飯其實并不難，像米飯可以用電飯煲的預約功能；肉菜這種的可以頭天晚餐時多做一些，把第二天要帶的先留出來；像蔬菜類的最好早上現炒，省得中間隔的時間太長菜變黃變蔫還産生亞硝酸鹽。反正這飯盒能自動加熱，也不用看着等着，跟工作一點兒不發生沖突。

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我老公今天的午餐便當盒我抓緊時間給拍了一下，給大家一個參考，制作原則參考上一段。

醬鴨剁小塊，荔浦芋頭外皮沖洗幹淨；

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芋頭削掉外皮，切厚約1公分的片；芋頭片斜着擺盤，每片之間錯落有緻，既不占空間，還有每處都沾上醬鴨的滋味。

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醬鴨塊碼放在芋頭片上面，入蒸鍋，大火蒸40分鐘，醬鴨的濃郁帶着蒸汽滲到芋頭片裡，有滋有味。

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這道醬鴨蒸芋頭片是頭天晚上蒸的，夾出幾片芋頭和幾塊醬鴨留着老公第二天午餐吃，剩下的晚飯吃，全不耽誤。

這是一道開胃爽口菜，富含植物纖維、維生素C、E、鈣、鐵、鋅等微量元素。

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圓白菜切細絲；辣椒切細絲。

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炒鍋中倒少許油，先将辣椒絲煸炒出辣味，微微變色。

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再把圓白菜絲倒鍋中扒拉變軟，根據口味撒鹽，翻炒均勻，出鍋。

這道菜清爽清脆，不要醬油，碧綠的顔色招人喜歡。不要炒得太熟，餘熱還會讓菜再軟爛一些，這樣即使便當盒加熱了也不至于到爛成一攤泥的口感。這菜早上炒最好，留出便當午餐份，剩下的還能早上吃挺開胃。

兩道主菜都準備妥當了，來裝便當盒喽！

加熱便當盒清洗幹淨，先裝小半盒預約蒸好的白米飯，飯量大就按瓷實點兒，米飯放一邊。

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把圓白菜放旁邊，一白一綠看着真清爽。

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醬鴨蒸芋頭的芋頭片來幾塊，因為富含澱粉，既能當菜又能當一部分主食。

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再來幾塊醬鴨，雖然吃起來要吐骨頭，但誰讓他就愛好這口呢。

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最後啊，再來一塊辣腐乳，這是老公每餐必備美味。

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您瞧，這便當盒其實并沒有想的那麼難，而且也沒費時間，還這麼經濟實惠、幹淨衛生。外食午餐至少都要5、60一份吧，還得排隊等，來來回回浪費了不少時間，咱就趁着這個機會，幹脆以後自帶飯了。

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