生理期不能吃什麼水果?女性在來例假期間不能吃西瓜,不能吃杏子,也不能吃柚子和檸檬還有香瓜,梨子這些水果,之所以這些水果不能吃,是因為這幾種水果雖然吃起來和其他的水果沒有什麼不一樣,但是這幾種水果性比較寒涼,吃了可能會引起痛經 ,現在小編就來說說關于生理期不能吃什麼水果?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
女性在來例假期間不能吃西瓜,不能吃杏子,也不能吃柚子和檸檬還有香瓜,梨子這些水果,之所以這些水果不能吃,是因為這幾種水果雖然吃起來和其他的水果沒有什麼不一樣,但是這幾種水果性比較寒涼,吃了可能會引起痛經。
女生例假期間并不是所有的水果都不能吃的,隻要了解了哪些水果具有溫補的作用就可了,像火龍果,草莓,蘋果,桔子,這些水果屬于溫性的,女生來例假的時候吃可以起到補充營養的作用。
女生在來例假的時候可以每次吃少量的水果,一定不能多吃,因為即使水果的性不寒涼,但是口感也是比其他食物要涼一些,吃了容易出現腸胃不适,還可能造成月經量增多,所以吃東西隻要起到補充營養的作用就可以了。
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