質肉頭黃精，作為黃精中的精品，已經為大衆所熟知，其生長在我國的北方地區，在北方其又被稱作為野山姜，另外在我國的其他地區也有該物種分布，總而言之黃精屬于我們日常生活中接觸較多的一種中藥材，在我國的中醫中，黃精藥性溫和，有非常好的健脾養肺和補腎的功效，其多數都以晾曬幹之後泡水引用，老話說是藥三分毒，雖然說，黃精的藥效溫和，但是在日常泡水引用的過程中，也有很多細節需要注意，今天我們就以質肉頭黃精為例來闡述一下，黃精在泡水過程中需要注意的禁忌事項。
質肉頭黃精九蒸九曬後的 顔色表現
衆所周知，中藥和西藥的最大的區别，就是西藥的藥效發揮的作用是十分迅速的，而中藥的話就相對比較緩慢一些，由此來看，黃精在發揮作用的過程中也較為緩慢，因此可以将質肉頭黃精作為長期的滋補品來進行使用或者泡水進行引用，在這個過程中值得注意的是，黃精在長期的服用過程中，會導緻身體出現濕邪淤積的情況，因此如果本身就是體濕或者虛寒的人盡量不要服用黃精，或者盡量少服用，避免引起不必要的麻煩，造成病情加重的情況出現。
在大量的臨床試驗中，科學家們發現，有一些患者在服用黃精以後出現了稍有的拉肚子症狀，且該問題多數情況下出現在服用了黃精糖漿之後出現，針對這種問題，專家們指出，在服用黃精糖漿的時候盡量在飯後服用，避免在飯前空腹服用，但是該問題在質肉頭黃精泡水的在臨床中并沒有出現，臨床實驗中發現，少部分的患者在服用黃精糖漿之後會出現輕微的拉肚子情況，而飯後服用則可以有效的避免這種情況。而将黃精制作成為茶飲則沒有出現這種情況，因此此處筆者建議大家在服用質肉頭黃精最好的辦法小編建議最好的質肉頭，日常服用黃精的時候一定要特别的注意，最好能夠選擇飯後服用，并且最好的服用方法是用開水沖泡服用，不但有利于黃精的吸收，也不會對身體産生任何副作用。
開水泡黃精 越喝越年輕
另外經過現代醫學研究發現，黃精中也含有多種化學物質，比如有機酸、地黃糖甙等，這些物質在進入身體之後能夠冠狀血管的血流量，從這個層面來講，質肉頭黃精對于高血壓和冠心病也有十分可觀的治療效果，因此老中醫在日常抓藥的時候也經常将黃精作為輔助藥材搭配其他中藥材入藥，提升原有藥材的功效，很多人會不禁發出疑問，總是聽别人說，中藥的藥性是根據相克相生發揮出藥效，這樣混搭不會出現藥性相克的問題嘛，在本文開頭的時候針對該問題已經做過提示，質肉頭黃精的藥性十分吻合，本身就屬于一種輔助性的藥材，所以很少會出現所謂的藥性相克的問題。
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