近年來發生的安徽血鉛事件、紹興血鉛事件，以及最近的廣東仁化兒童血鉛超标，提及“血鉛”都人心惶惶。由于鉛的危害性确實不小，所以各位想懷孕的女性也要注意了，在準備懷孕的前三個月要去查一下血鉛，未超标的要防超标，已超标的要及時用藥物治療，待血鉛回到安全水平後再要孩子，以确保生個健康的孩子。

尤其是，有些人群更容易血鉛超标，所以在備孕前檢查血鉛，是非常必要的。

這些人群容易血鉛超标，你也是嗎？

血鉛超标指是指血液中鉛元素的含量，超過了血液鉛含量的正常值，如果血鉛過高，就預示發生了鉛中毒。我國血鉛診斷标準：等于或大于100微克/升，為鉛中毒。正常血鉛水平為0-99微克/升。血鉛超标者可能出現頭暈、頭痛、無力、記憶力減退等神經症狀，有的人還伴有肌肉酸痛或惡心、腹脹等反應。

血鉛超标有什麼危害？血鉛超标能懷孕嗎？

血鉛超标雖然不會直接導緻不孕不育，不過如果孕前沒有進行排鉛，那麼懷孕後，血鉛超标會影響到胎兒，可能引起胎兒早産、出生體重低，智力下降等情況，特别是對胎兒的神經系統影響較大。由于胎盤對鉛的阻礙作用很弱，一半以上的鉛可通過胎盤、透過血腦屏障流入胎兒大腦之中，阻礙和破壞大腦發育及功能活動，導緻出生後智力發育不良。

血鉛超标了怎麼辦？如何備孕？

由于血鉛過量會影響胎兒，所以女性在懷孕前應做常規篩查血鉛濃度，尤其對高危職業女性（如冶金、蓄電池、陶瓷、油漆、石油等行業的女性）。血鉛水平處于80微克/升以下時視為較安全範圍。

如果篩查結果顯示你的血鉛超标了，那麼一定要在孕前就要進行排鉛了。為保證優生優育，準備懷孕的準媽媽們，在懷孕前3個月就應做排鉛工作。但是也千萬不要盲目服用藥物，以免有副作用。何況鉛在體内的含量具有日益增多的積累性，而目前将其完全排出體外的藥物幾乎沒有，因此，大家要從生活中的細節做起。

備孕排鉛攻略：

1、多吃促進排鉛的食物：如猕猴桃、胡蘿蔔、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝髒等。

2、少吃或不吃高鉛飲食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質的罐頭飲料等。

3、蔬菜水果食用前一定要洗淨，能去皮的盡量去皮，以防殘留農藥中的鉛。

4、注意衛生，勤剪指甲多洗手，飯前換掉工作服；少用護膚品，尤其不要用美白類化妝品。

5、最好不要去空氣污染嚴重的公共場所，尤其不要在交通繁忙區和工業生産區逗留。

6、孕前不要住在新裝修的房子裡，室内少用煤，少吸香煙和二手煙，别用含鉛塗料及油漆粉刷裝修房子。

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