在生活當中,我們會吃到很多的水果,如香蕉,蘋果。每一個水果都可以提供給我們維生素,可是提供給我的營養卻是不一樣的,或者對于我們身體的作用也是不一樣的,我們來拿香蕉,說一下香蕉有什麼好處呢?香蕉怎樣吃最好呢。
烤香蕉最簡單香蕉整個放在烤箱裡,烤8~10分鐘,上面變黑,翻個兒烤另一面,再烤8~10分鐘。稍微涼一涼,切成段,撕開香蕉皮就能吃了。直接吃可以,也能當成果醬抹面包。也可将香蕉劃開,中間加奶酪烤熟,好吃又營養。
脆皮香蕉也不錯。香蕉去皮,刷上黃油或蜂蜜,放入烤盤烤20分鐘,兩面焦黃即可。烤好的香蕉外面酥脆,裡面軟糯。
香蕉煎蛋做早餐電餅铛先預熱,磕入雞蛋,稍微定型後放上奶酪片,再放上香蕉片。把餅铛蓋好,香蕉和奶酪變軟即可。香蕉煎蛋适合早餐吃,香蕉加熱後有一種特有的香味,再加上奶酪的香味,很香甜,夾面包夾饅頭吃都可以。
香蕉小餅很獨特将香蕉碾扁成糊狀,加入雞蛋,用打蛋器将雞蛋和香蕉糊打散。再加少許面粉,調成糊狀。用勺子舀出适量糊糊,在電餅铛上烤熟成一個個軟餅即可。
看到這篇文章以後我知道了,香蕉不但可以生吃,還可以進行拔絲香蕉,這種做法在飯店裡面會經常看到的,我們在家裡面也可以根據以上的方法去做香蕉,也可以泡在酸奶裡邊當牛奶沙拉。
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