最近，小編看到兩個案例，有點被吓到：

• 案例一：腎功能不全患者大量食用棗發生惡性室性心律失常：患者女性，在大量食入新鮮冬棗3小時後出現胸悶憋氣,心電監護時突然出現室性心動過速、心室顫動。

• 案例二：血液透析患者食用大量香蕉引起心跳、呼吸驟停：患者男，38歲。因患慢性腎衰、尿毒症，接受維持性血液透析每周3次。在血液透析後4～6 小時内食用香蕉16個，量約1800 g 。次日晨感惡心，乏力并出現心跳呼吸驟停。

吃錯水果還能吃出人命？這是不是太巧合了？但這些事件，卻真真實實發生在腎不好的朋友身上。這到底是為什麼呢？

追究其主要原因是---水果中的"鉀"普遍較高，而腎髒是排鉀的主要器官。比如上面的心跳驟停的患者，香蕉為富含鉀的水果（100 g内含鉀472 mg），食入大量的香蕉以後，導緻鉀代謝失調。

當腎功能下降到一定程度，腎髒排鉀功能也會跟着遭殃。于是，吃多了含鉀豐富的水果，鉀又不能及時排出去，就引發了高鉀血症。

高鉀血症非常危險，會抑制心髒,導緻心髒驟停。心髒驟停如遇搶救不及時...那麼結局都很清楚明白。

當然并不是所有的水果都含鉀高，今天就給大家推薦一些适合腎功能不全及透析的腎友！以下水果含鉀量較低，可以優先考慮。

蛇果：100g含鉀14mg

桑葚：100g含鉀32mg

木瓜：100g含鉀18mg

橄榄：100g含鉀23mg

紅毛丹：100g含鉀13mg

火龍果：100g含鉀20mg

以下水果含鉀量适中，腎友可以吃但一定要少吃

葡萄：100g含鉀104mg

巨峰葡萄：100g含鉀128mg

玫瑰香葡萄：100g含鉀126mg

草莓：100g含鉀131mg

金桔：100g含鉀144mg

柚子：100g含鉀119mg

菠蘿：100g含鉀113mg

楊梅：100g含鉀149mg

枇杷：100g含鉀122mg

西瓜：100g含鉀174mg

平果：100g含鉀238mg

西梅：100g含鉀155mg

柿子：100g含鉀151mg

紅提：100g含鉀186mg

荔枝：100g含鉀151mg

櫻桃：100g含鉀232mg

石榴：100g含鉀231mg

檸檬：100g含鉀209mg

梨：100g含鉀92mg

猕猴桃：100g含鉀173mg

人參果：150g含鉀150mg

李子：150g含鉀216mg

番石榴：100g含鉀235mg

以下這些水果含鉀高，隻吃幾口還行，不能管不住嘴一直吃。

鳄梨：100g含鉀599mg

紅果：100g含鉀299mg

海棠果：100g含鉀263mg

杏幹：100g含鉀783mg

桃：200g含鉀332mg

芒果：200g含鉀276mg

橙子：200g含鉀318mg

柑橘：200g含鉀308mg

哈密瓜：200g含鉀380mg

杏：200g含鉀440mg

無花果：100g含鉀212mg

鮮棗：100g含鉀375mg

幹棗：100g含鉀524mg

蜜棗：100g含鉀284mg

葡萄幹：100g含鉀995mg

柿餅：100g含鉀339mg

無花果幹：100g含鉀898mg

水果既好吃營養又高，我們每天适當補入有益身體健康。由于腎功能不全和透析腎友的自身原因，吃水果時一定要注意，嚴格按照這份水果指南來哦！

當然了，腎功正常，血鉀也沒問題的小夥伴則可以想吃就吃，無所顧忌。

看到請轉給腎不好的朋友~

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