tft每日頭條

 > 情感

 > 陽氣不足早上喝什麼好

陽氣不足早上喝什麼好

情感 更新时间:2024-11-25 05:57:33

俗話說:“冬吃蘿蔔夏吃姜”,夏天天氣熱的時候多吃一點姜,不僅能夠活血暖宮,還有清熱解暑的功效。女人想要漂漂亮亮,最重要的就是氣色好,媽媽今年50多歲了,但是精神狀态特别好,臉上氣色非常的紅潤,經常會有人問她是怎麼保養的。其實根本談不上什麼保養,她就是十年如一日的早起喝上一杯姜茶。每天早上喝1杯,補升陽氣,陽氣足,女人臉色紅潤,精神足自然美。姜含有蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷,有活血驅寒的功效。這些食材都很家常,價格便宜,大家可以試試!

玫瑰黑糖姜茶

陽氣不足早上喝什麼好(每天早上喝1杯補升陽氣)1

By 塵暁

配料:

姜汁黑糖 35克、玫瑰花 3克、水 500克

烹饪步驟:

1.準備好材料。黑糖是姜汁黑糖,買的現成的。

陽氣不足早上喝什麼好(每天早上喝1杯補升陽氣)2

2.将黑糖塊放入不粘鍋。

陽氣不足早上喝什麼好(每天早上喝1杯補升陽氣)3

3.倒入清水,放在電磁爐或者明火上,小火慢慢煮。煮到黑糖塊融化。煮開後繼續煮5分鐘。

陽氣不足早上喝什麼好(每天早上喝1杯補升陽氣)4

4.然後加入玫瑰花,繼續煮3分鐘,玫瑰花的香氣煮出來,就可以關火啦。

陽氣不足早上喝什麼好(每天早上喝1杯補升陽氣)5

5.直接倒入杯子裡,我這個是350ML的杯子,2杯的量!

陽氣不足早上喝什麼好(每天早上喝1杯補升陽氣)6

6.完成啦,微微煮開的玫瑰花,入口甜甜的,姜絲的辣味都少了很多。

陽氣不足早上喝什麼好(每天早上喝1杯補升陽氣)7

烹饪小貼士:

識别毒生姜識别方法大體有四步驟:一聞,二嘗,三看,四放。1、聞:主要是檢查姜的表面有沒有異味或硫磺味,“毒生姜”有一股很濃的硫磺味,掰開品嘗會發現姜味不濃或味道改變。2、嘗:專門的味道,姜味不濃或味道改變的要慎買。3、看:正常生姜外表粗糙,較幹,顔色發暗;“毒生姜”外表光滑,像打了蠟一樣,非常水嫩,呈淺黃色。“毒生姜”的姜皮相對正常生姜更容易剝落,掰開後,内外顔色差别較大。4、放:一般的生姜保質期比較久,而“毒生姜”暴露在空氣中後,過幾天就會變質發黴。

大家學會了嗎?

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved