腎虛不光會發生在男人身上，同樣的女人也會受腎虛的困擾，女人腎虛的原因主要有四點，趕緊了解一下，并做好預防!
女人腎虛的原因
1、情緒
情緒無常引起的腎虛。情緒無常如多愁善感、抑郁等會使身體内分泌異常,會影響腎髒功能的正常運作。
2、環境
辦公環境與生活環境很差引起腎虛。環境不好,空氣中的有害物質會誘發腎髒器官等的免疫功能降值。時間一長,會引起腎虛。
3、免疫力
如果你是一個不愛運動的人,平時沒有什麼生病的迹象,但是不要以為你身體很健康。如果免疫力差,那些疾病侵入你身體會很容易。
4、生理原因
女性身體是一個複雜的系統尤其是生理系統,膀胱炎、尿道炎都會引發女人腎虛,所以不能小視女人生殖系統的疾病。
女人腎虛的表現
1、脫發增多
你的頭發漸漸幹枯稀疏，失去光澤，最好的洗發護發用品，一星期一次的專業護理，挽救不了。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。
2、眼睑浮腫
早晨起床時，眼睛幹澀，下眼睑浮腫得厲害，就有可能是腎虛的信号，說明腎髒不能夠借助尿液的生成及時排出身體内的毒素，功能正在減退中。
3、更年期提前
潮紅、盜汗、月經周期拖後，情緒波動，更年期症狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。
女人調理腎虛的方法
1、腎虛者應該經常提醒自己安神定志，保持穩定心态，還要學會及時轉移不良情緒。
2、補腎虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜闆等。
可用滋陰清熱、滋養肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥。
3、補腎虛食品有甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸荠、生梨等，可經常交替選服。
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