對于很多男女來說，臉上長痘痘是最讓人難受的一件事情，輕則自卑，重則想放棄生命。或許有些人無法理解，覺得不就是長幾個痘痘，至于嘛。還真至于，臉是一個人的門面，别人的臉上都潔白光滑，自己的臉上卻坑坑窪窪，皮膚還很暗沉。因此，不敢和人對視，更不願意照鏡子成為常态。

其實，長痘痘時，最應該做的就是及時就醫，不要使用偏方，不要盲目用護膚品祛痘，以免耽誤了治療的時間，留下痘印、痘坑等問題，這樣就比較麻煩了。見過很多人在長痘痘時，會用牙膏塗，或者天天敷面膜，很容易導緻痘痘情況加重。

痤瘡（痘痘）是皮膚科的常見病、多發病，種類很多，包括尋常痤瘡、藥物痤瘡和一些繼發性痤瘡等等。玫瑰痤瘡比較難治，也叫作酒糟鼻，女性多于男性，主要體現在顔面部、鼻子周圍，局部毛細血管呈現紅腫、擴張的毛囊增大。

治療青春痘，中醫和西醫的方法各不相同

西醫認為長痤瘡是因為雄性激素過高，刺激了皮脂腺分泌增多而造成的，常規的治療方法一般是采用藥物、激光、光子、刷酸等療法，隻能從皮膚的外表層着手治療，短暫的症狀可以減輕，可不久還容易複發，未能從根源上起到一緻的作用。

中醫講青春痘是由于風熱、肝郁氣滞和脾胃濕熱造成的，要想從根源上解決這些問題，可以從中醫的長效針灸、服用中藥等方法進行治療。俗話說，肺主皮毛，對上肺腧。肝郁氣滞可以用肝腧，再加上脾腧、胃腧進行祛濕、排毒等，皮膚上的丘疹和一些濕毒就可以迅速得到改善。

另外那些遺留下來的瘢痕也可以用一些特殊方法去治療，進行調節，慢慢就可以恢複青春靓麗的容顔。

中醫推薦兩道藥膳，痤瘡病人食用更佳

對于已經接受過中醫或者西醫治療的患者，想要在日常的生活中讓祛痘效果加倍，不妨試試理療，在吃飯的同時改善皮膚條件，達到事半功倍的效果。藥膳具有保健養生和治病防病的作用，見效不快，但主要是調理，但服用也是有一定條件的，切記不可亂用和濫用。

一、滋陰、甯心的玉竹蘿蔔炖排骨

選用玉竹30克，紅蘿蔔30克，排骨200克，鹽和味精各3克。玉竹的作用是滋陰潤肺、内熱消渴。

将玉竹洗淨、浸泡、切片，紅蘿蔔和排骨洗淨切段，排骨可以先過一遍滾水去掉浮沫和血水。然後将玉竹、紅蘿蔔和排骨放入鍋中，加入适量水，用大火煮沸後，再用小火炖煮，随後加入鹽和味精。

做好後可以吃玉竹、排骨和紅蘿蔔，每天一次，湯也可以喝。但是濕痰氣滞的人要禁吃玉竹，脾虛便溏的人也要慎吃。

二、清熱解暑的荷葉冬瓜湯，适用剛長痘痘的女性患者

選用鮮冬瓜500克，荷葉一張。荷葉的作用是消暑利濕、涼血止血，但是體弱氣血虛的人要禁用。

将荷葉片和冬瓜片一起放入鍋中加适量清水煮成湯，燒沸之後把荷葉去掉，随後加入鹽調味。

喝湯吃冬瓜，每次一半，一天兩次，約莫兩周即可。

但是需要提醒一下，治療青春痘的過程中，良好的生活習慣、飲食習慣等也特别重要。

有的人因為熬夜導緻的痘痘，但就是改不了熬夜，那如何治療肯定都功虧一篑。因此，在治療痘痘的時候，記住不要熬夜、不要貪吃辛辣刺激的食物，心情一定要愉悅，不忘初心、積極向上，就能從根本上告别青春痘。

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